今天看了断舍离中《不要把重点放在非日常上》,这不到一页的内容,让我感触良多。回观自己的生活模式,经常让不常用的东西,牵扯了自己的能量。
今天从自己的电话和微信入手,一千多人的联系方式,两千多人的微信圈,其实很多自己都不记得是谁,就更谈不上联系。然而就是这些非日常的联系,却占据了手机很大的内存。
带着祝福裁员,最后感觉心里非常清爽。扔掉的过程其实就是强化对有用信息的记忆过程,遗忘是为了更好地记住。其实自己准备好了,很少的拥有也能获得快乐和满足。
一念放下,万般自在!
今天看了断舍离中《不要把重点放在非日常上》,这不到一页的内容,让我感触良多。回观自己的生活模式,经常让不常用的东西,牵扯了自己的能量。
今天从自己的电话和微信入手,一千多人的联系方式,两千多人的微信圈,其实很多自己都不记得是谁,就更谈不上联系。然而就是这些非日常的联系,却占据了手机很大的内存。
带着祝福裁员,最后感觉心里非常清爽。扔掉的过程其实就是强化对有用信息的记忆过程,遗忘是为了更好地记住。其实自己准备好了,很少的拥有也能获得快乐和满足。
一念放下,万般自在!
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