那天同学小聚，某同学说我是“养生专家”，知道很多养生方法，但自己却不执行。
我说，我注重的不是常规意义的养生，我认为养生最重要的是活出自己。活出自己才是真正的爱自己、孝父母、利社会。这才是真正的尊重、珍惜、滋养自己的生命。其他的都是次要的。
何谓“活出自己”？我相信每个人来到地球，都有他自己独特的使命，也对应配备了独特的天赋作为装备。我们的一生，就是用我们特有的天赋去完成自己使命的过程。
有些人从小就知道自己的使命和天赋所在，从小开始履行天职，这应该是少数天才；有些人需要很长时间的探索。我从小有使命感，但天赋以及实现使命的最佳路径，却是花了很长时间去摸索。
当我慢慢地，越来越了解自己的生命时，我由衷地欣喜；当我渐渐地，尝试用自己的天赋去行动，我感觉到舒展的快乐，如鱼得水。这才是生命的滋养。
无自由，不快乐；无舒展，不健康。这就是我的生命观。
是以为开篇。
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本文标题：何谓“养生”
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