今天真的是扎扎实实的过了一个端午节,从早上开始吃粽子,中午又是粽子,到晚上还是粽子,就是多了老火靓汤配粽子,真的是吃了一天粽子
最近去跳了3天的脉轮舞,就在深圳的山水田园度假村,环境特别好




环境是不是很好呢?



三天的课程和很多家人好朋友一起哭一起笑,一起冲破一个又一个的界限,意识一次次的扩张再扩张,不知不觉中自己打破了很多的限制,消融掉一个又一个的卡点,实在是身体得到了很好的清理,脉轮舞是通过打通人体的脉轮,通过觉知呼吸,用舞蹈的方式,来同时提升身体和意识,去到更高的纬度

三天的课程结束了,只是感到一阵腰酸背痛,但还是想运动,没想到却有惊喜,以前我跑步一跑就喘,现在一口气跑了2公里,以前做不了平板支撑,突然轻松做了2分23秒,脚部特别有力量,这是我意外的收获


而且就在上课最后一天,突然受邀到南宁去玩了一趟,包吃包住,朋友热情招待,天天都是满满一大桌,每次都要打很多包,而且朋友全程陪同,真的很感动,也收获到一个重大的信息,或许又将是我人生的一次转折


这真是收获满满的一周,充满了奇迹和荣耀,未来下周还要再去趟南宁,一路跟随真我的指引,去到我想去到的梦想之都,感恩这一路所有遇到的天使们,感恩你们的协助与支持

网友评论