“我有忧郁症，我好自卑，”
“我也有忧郁症，我好自卑。”
……
“我没有忧郁症，我好自卑。”
……
每每想起朱德庸的大家都有病里面的漫画，都忍不住哑然失笑。
每个人都活在比较里。有人说要想活得快乐，精神上往上比，物质上要往下比。
据说同级比较，自己跟自己比较，更容易获得心理的满足感。
但是人有时候也会走下坡路的，也会越比较越伤心。也不是没有可能。
我有一个幸福的家庭，收入也够自己的开销。家庭也和睦。但总有一股淡淡的忧愁与孤独。
虽然知道万般带不去。
虽然很注重养生，但是还会生一些小毛病。
虽然饮食清淡，但是抵抗不了岁月的痕迹。
虽然处处注意，但是抵挡不住体力下降的现实。
今天做了一个心理测试，相比两年之前自己的，心理健康指数，已经上了一个台阶，我知道人是活在感受里的。
一切唯心造。
如果说人生是一场戏，我就是今生这场戏的主角，观众，或者导演。要演怎样的一出戏戏？现在唱的怎么样？都在我们自己手里。
虽然总有谢幕的那一天，起码这个过程精彩过。
我一直都做得这么多，总是希望得到别人的看见，支持，认可。
为什么自己作为自己观众？为什么不给自己多一些肯定或者接纳？
为什么要证明，我与别人是不一样？
每个事物都有它，不同，看是矛盾的两面。
却各自有他的的意义与价值。
可能正因为这样的不完美才能让人生更加完整。
学习在掌握的当下，内心也同时放下，以无所求的心，尽力的去做。
珍惜我能把握的，放下我无能为力的。
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