感恩

1今天坚持完成21遍白衣大士神咒，坚持的感觉真好，感恩观音菩萨。

2.今天五一假期，我给大宝安排了作业班，回来她就冲我生气，抱怨别人都去玩了，还冲我要平板，故意气我。顿时我心中委屈和生气情绪上线了。

委屈说，孩子说老师批评她成绩差，难受，想提高，在家每次作业拖到最后，想复习没空，妈妈才安排去写作业，而且他自己答应了，可是回来就变脸，真是太难了，太委屈了。孩子说要努力，安排了课，又耍脾气。老公那，还着急说，得做点什么，没成绩不行。你很委屈，左右为难

生气说，你很生气，你是为了她好，本来她都同意了，还耍脾气，你很气

我需要支持，配合，清晰，方向感，空间

批判说，你都没有这些，你都得不到这些，你说知道需要也没有毛用，还是解决不了问题，孩子还是成绩差，想努力又嫌累，还是会耍脾气，你说你还是很生气，气得想逃走了。你说你写了这么多，还是没用吧，你说你就是不行。你就该受这苦，你活该

我好像没那么生气的了，虽然各种情绪都来了，但是又很快过去了，我象一个孤单的小孩，允许他们，让各种情绪自然流动起来