√ 打卡成功 ； X 未打卡 ；O 补签

• 2016年7月

• 每日瘦身打卡

• 每日早起打卡 （6点-7点）

日期 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5
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进 度 | √7:00 | √6:45 | √6:35 | √6:25 |

• 每日练字打卡

日期 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5
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进 度 | √ | √ |√ | √ |

• 每日读书打卡

日期 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5
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进 度 | √ | √ | √ |√|

• 2016年6月

• 每日瘦身打卡

• 每日早起打卡 （6点-7点）

日期 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30
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进 度 | √6:30 | √6:00 | √6:45 |√5:20 | X8：30

• 每日练字打卡

日期 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30
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进 度 | √ | √ | √ | O |√

• 每日读书打卡

日期	27	28	29	30
进 度	√	√	O	O