今天介绍积食咳嗽和久咳。
一、什么是积食咳嗽？有哪些症状？
- 什么是积食咳嗽？
孩子平时吃肉比较多，而且吃的过饱，导致积食。积食治疗不及时的话，就会引起咳嗽。这种咳嗽叫积食咳嗽。
中医五行中提到：脾土为肺金之母。
脾为肺之母。脾（母）生病，肺（子）也会生病。
若要小儿安，三分饥与寒。
“若要小儿安，三分饥与寒”，这句俗语出自明代医书《万密斋》。
意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。
- 积食咳嗽的主要症状。
舌苔白腻，像是撒了一层白面一样。
二、孩子积食咳嗽了，怎么办？
- 清脾胃
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脾穴部位
手心为白肉，手背为黄肉。脾穴在大拇指的黄白肉交界处，指尖到第一关节。
脾穴.jpg
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胃穴部位
祖先认为手心为白肉，手背为黄肉。
胃穴部位有二个：一是大拇指下节为胃穴，一是第一掌骨赤白肉际处（如图：胃穴部位.jpg）为胃穴。
胃穴.jpg
清脾胃的手法：从腕横纹，一直推到大指指尖。
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如果大便干燥就要清大肠
大肠穴部位：食指外侧，黄白肉交界处。
清大肠的手法：食指外侧，从指根推到指尖，为清大肠。
大肠穴.jpg
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倒捏脊
捏脊手法参见7.陈姥姥小儿推拿入门七：捏脊
积食咳嗽严重的孩子，可以倒捏脊，给孩子泻一泻。 -
逆运八卦
- 八卦穴部位
手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦即在此圆圈上。
八卦分为乾[qián]、坎[kǎn]、艮[gèn]、震[zhèn]、巽[xùn]、离[lí]、坤[kūn]、兑[duì]。
八卦穴.jpg
- 八卦穴手法
运法
运法详解：
医者用拇指侧面或食指、中指、无名指指端螺纹面，
单用或二指并用（治疗成人亦可三指并用）循穴位向一定方向
做环转推动，或做半环形推动，叫做运法。
逆运八卦：由艮卦起，以逆时针方向推运一周至震卦止，周而复始地推运。
运八卦的注意事项：
因离卦属心膻中，故运至离宫时，手法宜轻或者用医者的大拇指微掩其处。
运八卦手法越轻越好。
不能使劲。轻到什么程度呢？轻到孩子感觉手痒痒，手直往回缩。痒到心里去了，效果就非常好。
医者甚至可以立起手指，用指甲轻轻的运八卦。
八卦是推动人体生命车轮的中轴来运。这就是脾不在补，贵在运的道理。运八卦就是在运脾，调和脾胃。
肺炎的孩子，可以运八卦来宽胸排痰。
运八卦时可以听到孩子的痰下去了，呼噜呼噜的声音下去了。甚至鼻涕、嗓子眼儿里的痰、肺里的痰，听着声音越来越小。
我的经验是加倍时间逆运八卦。应该推10分钟，你就推20分钟。应该推15分钟，你就推30分钟。我甚至用三倍的时间来逆运八卦。逆运八卦，一点儿坏处都没有。
逆运八卦，既能能调理脾胃，又能宽胸排痰，清肺，还是治疗肺炎的很好的手法。
- 推四横纹
- 四横纹穴部位
食指、中指、无名指、小拇指的指根横纹。属线型穴位。
四横纹穴.jpg
- 四横纹穴手法
推法或揉法。
推四横纹：以拇指端侧面，从食指指根推至小拇指指根，来回推之。
四横纹穴，也是调理脾胃，调理肺的穴位。
- 清板门
- 板门穴部位
在大鱼际的下三分之一处。用手指头按之，感觉有个小筋节，小疙瘩。一定要揉到这个疙瘩。不揉这个疙瘩没用。
用大拇指往下按，往下按，就能找到这个小筋疙瘩。成人的位痛点和小孩的一样。所以小孩、大孩、大人都可以用。
- 板门穴手法：揉法
三、积食咳嗽，饮食上应注意些什么？
- 吃素，不要吃肉。
不要喝牛奶、酸奶。(一岁以内的小宝宝可以正常喝牛奶)
很多家长觉得孩子生病了，应该加强营养。给孩子吃肉、喝牛奶、酸奶、大量吃水果。
这样做，反而会增加脾胃负担，使孩子的咳嗽加重。
四、孩子咳嗽三个月都不好，怎么办？
- 久咳不愈，首先要改变不良饮食习惯、改变不良生活习惯。
- 改变不良饮食习惯
不良饮食习惯伤脾胃，容易咳嗽。最好是喝小米粥。小米汤中上面那一层粥油粥皮是最好的东西。小米粥油可以改善孩子的肠胃功能紊乱，平时可以常喝小米粥。
不良饮食习惯：
- 吃冰激凌，雪糕等冰冻食品
- 喝冷饮
- 喝牛奶、酸奶（咳嗽时，最好不要吃）
- 大量的吃水果
- 改变不良生活习惯。
水属于阴，晚上又是阴寒之时，阴上加阴。
这种不良生活习惯，导致孩子久咳不愈。
不良洗澡习惯：
- 天气不热，还每天给孩子洗两次澡。
- 晚上很晚了，还给孩子洗澡。
- 久咳不愈的推拿治疗
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捏脊
捏脊手法参见7.陈姥姥小儿推拿入门七：捏脊 -
补脾
三字经派推拿的创始人李德修先生，曾经有个案例就是一个孩子久咳不愈，
李德修先生给孩子补脾一小时，从此孩子就不咳嗽了。
很多孩子的咳嗽是跟脾胃有关系。要注意饮食。
脾穴部位
祖先认为手心为白肉，手背为黄肉。脾穴在大拇指的黄白肉交界处，指尖到第一关节。
脾穴.jpg
脾穴手法
向心推为补，离心推为泻。
从指尖推到第一关节，为补脾。
从第一关节推到指尖，为清脾。
推拿注意事项：
大指上节外侧为脾穴，大指下节外侧为胃穴。
推脾穴时，要大指弯曲，以免连及下节的胃穴。
尤其是在补脾时，一定要大指弯曲，只推大指上节，不要连及大指下节的胃穴。
推拿的速度:每一个穴位每秒钟2下或2.5下。
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佘健华体穴
孩子久咳不愈，可以试试“佘健华体穴”。
五、佘健华体穴详解。
孩子久咳不愈，可以试试“佘健华体穴”。
佘健华体穴简介：
- 揉天突穴
- 揉膻中穴
- 分推前胸肋骨
- 揉风门穴
- 揉肺俞穴
- 分推肩胛骨
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揉天突穴。
天突穴 膻中穴.jpg
天突穴，位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
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揉膻中穴。
膻中穴是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。 -
分推前胸肋骨。
在锁骨下，分推前胸肋骨。因为这里都是肺经。我是要求要推过肩膀（推过肩膀，推到上臂），因为肺经都在这里。 -
揉风门穴。
风门穴 肺俞穴.jpg
风门穴位于人体的背部。从大椎穴往下面数，第二个脊突。第二个脊突的下面。（第2胸椎与第3胸椎间）
左右旁开一指半（病人的一指半，不是医生的一指半），此两处就是“风门穴”。
- 揉肺俞穴。
肺俞穴位于人体的背部，从大椎穴往下面数，第三个脊突。第三个脊突的下面。（第3胸椎与第4胸椎间）
左右旁开一指半（病人的一指半，不是医生的一指半），此两处就是“肺俞穴”。
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分推肩胛骨。
顺着肩胛骨的外缘，推八字。
分推肩胛骨.jpg
佘健华体穴，每个穴位推拿多少下？
一两岁的孩子，每个穴位推拿一百下。
三四岁的孩子，每个穴位推拿二百下。
久咳不愈，还可以用拍打疗法。我们下一讲详细介绍拍打疗法。
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