除了特朗普大帝，也许每个人，都有过感觉自己很废的时刻。
很黑暗，很无助。
往往还带点委屈——你觉得自己尽力了。
解构一下，这个感觉从何而来？反推会更准确。
很废。
计划中的事情没达到。
主要原因在于自己。
能力？自律性？时运不滞？
自律问题。自我约束中，自身占比100%;其他都有一定比例的外因。
自律到底，是易？还是难？
它易在，不外乎谁都能执行的计划，跑步、写字、看书、早起。这都做不到？！太废了。
难在，坚持。坚持是否有违人性？为什么我们的大脑会如此抵制这个行事准则，乃至于不惜让精神神嵌入深度自责不顾？要知道，玩大了会出人命的。
不自律，废物。
自律，反人性。
自律，取决于意志力；意志力，是大脑的肌肉；肌肉，是要锻炼的，不是天生带来的。一个自律要求很高的计划，有如让周冬雨徒手抓举150斤。
计划，是真的有计划，一步步来的。
每个人的基础不一样，同是写作，有人起点每天写1000字，很轻松；有人300就绞尽脑汁了。定计划前，你真的了解自己吗？了解自己前，又何必急着把人家的轻松拿来掌掴出自己的废气。
放下手机，好好跟自己谈一谈，问问他有多少斤两？
没有人是废的。
何况优秀如我。
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