2017-12-24

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～06 Xiaohua #

20171224（27／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

今日三朵玫瑰

1、阅读学习30分钟

2、锻炼30分钟

3、陪爸看病

【幸福实修目标】

1、把专注点放在家里，而不全是工作。

2、时刻告诉自己本自具足

3、打坐冥想疗愈

【幸福金句】

#幸福实修#

顺着自己的脾气是任性

逆着自己的脾气是修行

孩子可以任性，在任性中构建资格感与认知自我！

成年人必须修行，在修行中完善自我并实现价值！

【觉察日记】

          昨没去看爸妈，想着今天陪他们游玩的，却接到电话爸爸身体不舒服让我挂号陪看病。妈妈的口气依旧是焦急中透露着怨，甚至是恨，以前我在接收到妈妈的这份怨后会把它放在心上，感觉妈妈对我也是不满，久而久之内心就出现种反抗情绪，为什么总是这么对我？然后把怨投向两位姐姐，凭什么你们就不用负责？

        今天仔细聆听了妈妈对爸爸的“控诉”，内心也对妈妈的心态进行了分析，感觉自己有些错误接收妈妈的情绪导致自己心态的不平。理解啥事都要操心的妈妈对小孩般任性不照顾自己身体的爸爸那份无奈。不过我娘的操控欲还是蛮强的，下次给她上上课。

         

     

         

       

     

       

       

       

         

       

     

       

     

         

       

       

       

       

     

       

     

   

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