自从我制定了各种目标后,尤其是其中有个目标是要求自己每天(周日除外,因为要睡懒觉)6点起床,我已经连续两天晚上失眠了。嗯,是的,我失眠了!简直就是破天荒啊。我分析自己大概是因为目标“太宏伟”导致多巴胺分泌过多,激动的睡不着。当然,也有可能是担心自己睡的太死听不到闹钟,担心的睡不着。反正我就是失眠了,并且持续了两个晚上都失眠。不知道今晚能不能正常入睡。
自从说要6点起床后,我就把闹钟改了,改成5:55分。嗯,必须比我自己制定的时间提前几分钟,万一我像原来那样想赖床呢。本来我以为我失眠到凌晨才入睡,到早晨会起不来。谁知闹钟一响我就跟上了弹簧似的迅速就爬起来,抓起手机就去洗手间洗漱了,洗漱后火速穿衣服下楼。简直就是一反常态啊!很不正常!事出反常必有妖,但是我还没捉到妖!我想,我大概已经不是原来的我了,变成了一个连我自己都不太了解的我了。
每次我说“走了,弟儿”,三胖(他小名叫弟弟)仿佛也跟上了弹簧似的,迅速从自己床上弹起,直冲门口奔来。然后我两就开始我们的美妙晨间活动。我实行我的135跑步246读书的计划,他玩他的。第一天,跑步。热身运动后沿着我们小区外围跑了一圈,在这里住了一年多,第一次知道我们小区一圈是2公里;也才知道小区有一个方位在修路;也才知道,原来我不常去的那个后门那里还有卖早餐的铺子呢!运动完在小区里做拉伸,来往的大爷大妈会打招呼:运动啊,真不错!你们家狗真乖啊......第二天,阅读。早晨的小区真的好安静啊。我就这样静静的坐在树下,伴着阵阵清风,阅读者一行行文字。三胖就在一旁玩耍,时而过来瞧瞧我在做什么,时而在草丛里穿行,煞是好玩。慢慢的,大家都带着小狗出来溜达了,彼此打个招呼道一声早。真的感觉这样才是生活,很有生活气息。
如果要说6点起床是怎么样一种体验,我只想说这感觉真好!感觉整个早上都充满了幸福感,看到了很多以前从未留意的角角落落。未来的日子,我打算扩展我的跑步范围,去发现更远的风景!多多在小区里读书、朗诵还有跳操健身。当然我还有一个好点子。那就是每次跑步都准备一个问题,边跑步边跟自己来一场头脑风暴。回来后在上班路上用手机记录下自己跟自己pk的过程,然后再整理出有意义的点,写出来分享,简直就是一举多得!
每一个清晨都值得被厚待!
期待未来的每一个清晨!
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