泰宁养生│小儿积食，病因在脾不在胃，只用5个穴位就可以

积食发生，与脾的运化功能直接相关，食物的承载能力超过了脾的运化能力。

宝宝既然能吃的下那么多食物，也就是大脑对进食判断时认为脾胃能承载得了、消化得了、吸收得了。

小儿积食的手法推拿，要多在脾的运化上下功夫。今天推荐一段简易推拿，只用五个穴位就可以很好地解决小儿积食。

1、揉板门300次；

2、清大肠300次；

3、运内八卦500次；

4、摩腹（顺时针）5分钟；

5、补脾经500次。

中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，小儿生长发育全靠脾胃的消化运化提供所需营养；小儿患病，也常从脾胃论治，再加上生理特点本来就是“脾常不足”，婴儿本身寒热不辩、饥饱不知，很容易脾胃功能失调，出现各种脾胃疾病。

小儿常摩腹，正气自然足。脾主运化，功用在腹，日本汉医汤本求真说：腹者，生之本，故为百病之根。