洪予妈妈幸福感恩日记第232天
时间:2020年1月6日 (农历十二月十二) 周一 天气小雨
学经方法:137累积法 (第71周第1天)
学经内容:《易经》;《中国古典长诗精选神童诗》《庄子》。
参加人员:妈妈(32岁)洪予(6岁)
读经过程:
由于洪予这几天发高烧,今天终于又读经典了。在读经典的过程中,还有一些咳嗽,我就让洪予就只听,我自己跟读就可以了。洪予在听的时候,就会不自觉的跟着读。让我体会到习惯真的很重要。习惯会影响一个人的生命状态,让我内心里有很多的幸福感和幸运感。
今天读《易经》序卦传,阅读越喜欢和欢喜,让我感受到自己的欢喜状态会影响给自己的孩子。让我感受到情绪的能量,让自己持续的去保持和珍惜。感恩,感谢@
早课感悟:
阴阳,左脚代表阳,右脚代表阴。左右脚往前就是行。爻:沙土堆,爸爸引导孩子一撇一捺,一阴一阳之谓道。
孝就是爸爸妈妈一阴一阳之谓道,孩子们也一阴一阳之谓道。顺着妈妈的心意,让爸爸妈妈开心,这就是孝。
真正的懂就是做到了。
修行成长分三步:1.发愿,做大太阳。2.先讲,照本宣科去分享3.行,把学到的智去运用出来。
幸福分三步走:1.爱自己。2.爱家庭,爱众生。3.把自己的心神收回来。
走出去世界就是你的家,走不出去家就是你的世界。
生命中的趣事:
拥抱是最喜乐的良药。
今天我下班之后,我就开始学习去了,然后听到了两个娃哇哇大哭,我跑过来后经过了解,是因为两个娃不小心碰在一起了。我给他们吹吹之后,妹妹给哥哥吹吹之后,然后再抱抱,很快就从下雨转为晴天了。
由于孩子们最近发烧的原因,孩子还有一些咳嗽,还是有一些不舒服,需要妈妈的关爱和呵护。让我体会到要好好的珍惜陪伴孩子的当下,用爱用心给到孩子足够的安全感。
吵架中看到自己。
读完经典之后,又听到洪予的哭声,哭声很大。一听哭声,就知道孩子和爱人又一次摩擦了。看到洪予咧嘴大哭的状态激发了我内在的怒火,很生气,经过了解,洪予用书扇风,爱人怕凉着女儿。女儿尿了裤子,爱人把尿下的裤子扔到了洪予的头上,爱人还用手打了洪予的脸。在这个过程中把自己认为的思想去表达了出来。孩子发烧刚好,爱人就惹孩子不开心,哭的那么大声,在争吵中,只有我的大声,爱人最后说自己错了。
当生气过后,我去和洪予沟通。今天吵架是谁的错,洪予说是妈妈的错。孩子的心灵是明镜,当听到洪予这么说,反观自己为何这么生气,就是因为自己认为的爱人不尊重儿子,一直袒护着女儿。经过自己去梳理,反思自己的原生家庭,我小时候爸爸对我的状态,特别像爱人对洪予的状态。这就是我内在的想法的映射。这都是我内心认为的想法,当静下心来的时候,任何事情的发生就在一念之转,当看到自己的卡点,把这种想法去扭转,其实我的爸爸很爱我,就像洪予爸爸爱洪予一样。
好久没有如此的生气了,这次生气也看到自己需要持续的修炼自己,要在生气的时候,去选择止语。去离开那个场,转移注意力。去做好自己,当静下心来,去梳理自己的负面的思想,去修复自己,让自己更加强大。外面没有别人,只有自己。
感悟:
学以致用是关键,重要的是把学习到的智慧转化为行动。用感恩的视角去看生命中发生的事情。感恩爱人都我的包容,通过今天自己的生气,体会到我是一切的根源,做好自己,做好孩子的榜样。
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