打卡日期：2019年5月30日
90天践行累计天数：25/90
#宣言：和孩子一起慢成长#
孩子第四个30天目标：
1. 早睡早起，9：00前上床
2. 练习清单的使用，梳理放学后清单并细化
3. 每天运动不少于1小时
家长第三个30天目标：
1. 早睡早起10：00-6：20
2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌
3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。
加油小宝庞腾啸8岁践行打卡115/115：
1.早睡早起9：10-6：40
2. 先吃青蛙
学校作业 333作业
3.✨今日闪光点
坚持口算阅读，在学校完成作业
#父母教练检视#
自己在学校完成多项作业，回家后只留了听写由爸爸负责协助完成，爸爸对书写要求比较高，再三提要求后没能在8：00前孩子控制不住哭着找我，我趁机领着孩子下楼打水扔垃圾路上向我抱怨说爸爸太没有耐心了，才说了5次就开始发脾气了，我趁机引导孩子读书写作业也要有耐心，不能5遍就觉得太多了，回家后又和爸爸交流了孩子的感受，父子二人达成一致都要更有耐心，亲子同修在路上。
1感恩今天一觉睡到自然醒2儿子一大早就来叫我起床啦3感恩我的好宝贝，好可爱呀4感恩我还活着，健康的活着5感谢今天天...
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今天学习了装调的一些细节。装配的特点
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5.30 1:38 我都納悶兒了我焦慮什麼呢！ 血壓193/111/87 體溫39 5:40腰酸不停出汗 吃了一個...
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细思极恐，要考试了！！！
输了，是的，同事喊我看看设计排版，我脑子空白了，我发现自己还是差距太多了啦
刚刚看到病友家属朋友圈发吊唁告示 瞬间心中凉凉 阿弥陀佛 愿佛祖佑护我的家人…… ...
很小的事，搞得很复杂，觉得不是事但是却解释了很多，澄清了很多，表达了很多，那这样看来还说明是小事吗？看来确实沟通存...
本文标题：5.30
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