你真的以为你会洗脸吗？

2018.2.26  女神就是你

洗脸是个庞大的工程

❤️洗脸到底洗掉的是什么？

很多人都很好奇，为什么不可以每天洗澡，但是一定要每天洗脸呢？为什么背部的泥垢似乎要比身体其它地方多呢？

这和我们的皮脂腺分布有着密切的关系。头皮，背部，脸部（尤其是T区），有着比身体其它部位更丰富的皮脂腺，所以它比其它部位更容易「出油。而洗脸和洗澡的目的就是洗去汗水、代谢掉的角质和浅表污垢。

那么黑头是什么？黑头是已经半固化的油脂，并且已经不是浅表污垢了，洗脸是去不掉黑头的。

你真的以为你会洗脸吗？

❤️你为什么会～出油？

可能你会问：《出油》到底是为什么？什么原因会出油？

出油和我们的皮脂腺分泌皮脂有关。而皮脂的分泌和雄性激素有主要的关系。这也是为什么男生的脸更容易油光光的。它和气温、年龄、饮食也有一定关系。温度高、刺激、过油的饮食都会让你的皮脂分泌旺盛。

正常的油脂分泌并不是坏东西，相反，正是皮脂保护了你的脸让它保持湿润，不受外界侵袭。可以说，皮脂是最好的保湿霜！

而当皮脂分泌过于旺盛，堆积在毛孔内，呈半固体，加上老废皮屑一起氧化，变成了难以去除的黑头。这才是真正的坏东西。如果加上毛囊角化异常造成导管堵塞，细菌大量繁殖，就又是青春痘的隐患。

痘痘的形成过程

❤️大部分人犯了同一个错误

注意️…洗面奶上脸前请先充分起泡！请先充分起泡！请先充分起泡！

由于不充分起泡，草草地就高浓度上脸，很短时间里就把你脸上本身应该存在的脂质洗掉啦，并且还会越洗越干。如果你是干皮，或者脸颊干燥，洗面奶的用量请减少，只要能够泡沫打起来以后全脸洗到就可以了，重点洗一下T区，干燥部位带过就好了。

你真的以为你会洗脸吗？

刚才说了已经形成的黑头洗脸是洗不掉的。但是，洗脸是可以预防黑头的。你的黑头往往是你之前洗脸忽略洗鼻子才引起的！我们可以留意观察，大多数人洗脸的时候总是着重洗脸颊，T区总是-顺手带过。所以要养成先洗鼻子的习惯，每次洗脸的时候，拿起洗面奶就要先洗鼻子，注意力度不要过大！

洗脸先T区后U区图解

❤️洗脸要洗多久？

同一部位只需要20秒，干燥的部位（比如说脸颊）10秒就可以了。20秒的时间表活已经可以充分把油污带走，即使你再继续按摩，也不会变得更干净，只会损害你的皮肤。很多人觉得洗脸和洗盘子一样要洗完不滑，紧绷绷，感觉都可以擦得咯吱咯吱得才算洗干净。其实这时候已经过度清洁了！

❤️洗脸水的温度？

有人喜欢用很热的水洗脸，觉得这样可以把毛孔打开，油脂彻底洗干净。也有人觉得冷水洗脸好，这样可以收缩毛孔。还有建议用冷热交替大法和不同肤质不同水温大法。所谓干性皮肤用冷水，油性皮肤用热水，中性皮肤用温水，貌似也很有道理。

其实没有辣么复杂，热的冷的都有各自的问题，所以三个字：用温水。温水多温？36摄氏度左右最合适，但你肯定不会去用温度计量，所以你自己皮肤的温度差不多，不感到热也不感到冷的水就可以了。尤其是敏感肌肤，有红血丝的同学们，可别再搞什么冷热交替大法了！

你可能听说过不要用毛巾洗脸，会损坏角质层。但其实如果你的皮肤是正常的中性或者油性，不是大力搓的话使用毛巾并不会有太大影响。用质地柔软的毛巾轻拭的方式洗脸也是可以的。如果你是干性皮肤或者敏感皮肤，就最好用手来洗，减少摩擦和对角质层的刺激。注意要对毛巾定期消毒！

你真的以为你会洗脸吗？

文章分享结束，关于洗脸你会了吗？

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