我这摆不正的心态该怎么办？！！

  除非最后成绩考的挺好，否则我这个心态怕是摆不正了。

  最近心里很紧张，特别慌，明明是刚刚讲完的，你让我再回想一下讲了什么，我脑子里一片空白，我感觉我什么都不会。

  特别没有自信，特别！！

  太想成功了，太想上岸了，所以心态有点不好了。

  压力太大了。

  吃不好，睡不好，整个人很崩溃。

  我也知道，一步一步踏踏实实进行就行了，不要慌，不要怕，但是我就是控制不住我自己。

  唉，太难了！