昨天上午感觉憋闷，不知是怎么了，感觉缺氧，随时都有可能窒息一样。
今天上午就胸口疼，又好像胃疼，强忍着包饺子做了午饭，吃了午饭躺床上休息。
今天从早晨就开始锻炼身体，用手揉揉肚子。从昨晚就收到头条创作中心的提示，让我继续拍视频。
自己身体不舒服，哪有精力拍视频，还是先保养身体吧。
午睡了一会儿，起来运动了一会儿，就去排便，感觉身体好多了。
开始做晚饭，蒸包子。
晚上来精神了，喝了中药，看头条视频。
看到很多明星还有老军人都入住头条，听她们叨叨家长里短，感觉比看她们拍的电视剧好看。
睡觉前去称一下体重，39.98公斤，这个体重保持几个月了。
有时身体不舒服，什么精力都没有，老想去彻底检查一下，但是体重太轻身体素质不好，就怕检查出来都没体质治疗。
还是先吃好睡好，把身体调理好，增加抵抗力免疫力，增加体重，身体健康了，才有精力从事自己热爱的工作，有精力享受生活。
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把练习 放在日常 日常中文 英文 日常思考阅读 记录 日常总结 框架下
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