《何以解忧，唯有自修》

加入复盘成长会1个月了，突然发现自己好像啥也没干，时间就这样过去了，上周四的分享会，我也断断续续听了一些小伙伴的反馈，感受还是蛮深的，当时我的脑子里闪过了一句话，叫何以解忧，唯有自修。

很多的情绪，很多想法，很多行为所导致的我们生活中种种的结果，无论是所谓的好还是坏，其实都需要我们去修炼，而且是自我修炼。

接下来我就和大家汇报一下我这一个月所做的事与思考。

第一就是阅读修身四件事。这个事情我还是做得很认真的，基本都是一个字一个字去认真阅读，给我最深的感受就是从扫除这件事去观察自己的念头，观察并不断修正自己的念头是我们自修的一大重要部分。

第一次读完修身中的扫除后，我不知不觉的就开始观察自己的扫除行为了，因为刚好第二天我们需要打扫自己课室的卫生。

一开始我还充满活力，认真去扫地，扫完地后就开始抹桌子，桌上摆了电脑，但是我在抹的时候没想过要把电脑挪开，就只是抹了周围，想着就这样吧，也不是很脏。其实是自己懒得挪开，想要快点打扫干净，表面看上去很整齐整洁我就满意了。拖地的时候我还是很认真去洗拖把，然后开始拖课室。可以够得着的角落我会去认真拖，但是有些够不着或者需要挪开椅子桌子的，我就懒得去弄了，我看到地上有黑色的污点时原想着这拖不掉算了，但后来我想了想不行，要拖干净，于是开始用力去拖，发现污点真的可以弄掉的。

从第一次观察自己的扫除过程，发现自己对于这件事还是保有随意态度，虽然我自己还是挺喜欢整理收拾，但是可能都比较表面，这种表面也许只是为了让别人看到而已。别人来到我的课室，我会想，看，收拾得多么整齐，并不是我自己内心很想做这件事，做这件事的过程中还是包含了私心的。

后来第二次扫除的时候，我开始也慢慢关注自己的念头，想着那就挪开一点点打扫吧，就改变一点点，其实就是战胜了自己的一点点懒惰。因为感觉大面积去做有点超出自己的极限，也许一点一点改变会更加实际，另外我也在思考我打扫的干净是我自己想要的还是我想要给别人看的，别人不看我就不打扫干净了吗？

我们每天都在群里反省我们的十颗心，而在习以为常的扫除行为中就可以看到自己的惰

心，贪心等等，更何况在我们其他重要的事情上，所以时刻观察自己的念头，对照着我们操作手册的标准去做是有必要的。

第二是阅读了一点《了凡四训》，这个是我这个月做得不够好的。一到古文的，我就觉得很是拗口，然后就读了1次就没有接着读下去了，再加上最近自己的注意力涣散，晚上总是不想拿起书本来读，自己宁愿去听书，听那些大白话，也不想去读拗口的书。

这其实也是需要修炼的。当然在这部分我阅读的很少的期间也有四个字给我印象很深，就是与人为善。

善究竟是什么？我的理解是不求任何回报的发自内心想帮助他人，不会乱攻击他人。

为什么这一点印象深呢？因为最近在工作上也发生了一些事情，让我觉得自己的同事并不很真诚，一方面说着希望你好，可另一方面却有另外的行为。我就在想，自己绝不想成为这样的，倘若有一天自己在也能够有能力帮助别人，我希望是不掺私心的，真诚的帮助他人……

第三是给自己复盘添加了新的思路。我写每日复盘已经是第六年了，而这一次虚舟老师的操作系统手册的内容也给我写复盘提供了新的视角，我也在不知不觉中会应用一些，虽然不多，但我也相信慢慢能够有更好的改变。

以上就是我这一个月的分享与反馈了，在这里也很感谢虚舟老师，各位小伙伴的陪伴，未来的日子也希望和大家一起继续前行。