传统把人的情绪分成了喜、怒、哀、乐四种，其中怒的危害性已经馨竹难书了。随便打开一本心灵鸡汤都会告诉你随便发脾气是多么多么 的不好。但是，今天我要陈诉的却不是怒，而是一种游离在传统定义外的情绪。传统情绪虽然没有包含它，但是在21世纪的今天它又存在且影响着当代的年轻人，那就是——焦躁。
焦躁的表现其实就是烦，内心各种乱成毛团，而你却怎么都找不到毛团的开头在哪里，甚至面对这些毛团你不知从何下手。而造成这种现象的永远都是因为压力、迷茫和那短期内看不到收益的着急感。焦躁的状态下，你往往不能静下心来做任何事，甚至会因为别人一句简单的话发脾气，更甚者会不想与人交流。很多人会说：“我知道这种状态不好，但是我控制不住自己，我没法使自己不焦躁。”我知道我知道，因为我最近也处于这种状态下。
对自身工资待遇不满意，又不敢跳槽，觉得自己什么都不会，一无是处。同时也没有处对象，来自家里的各方压力让我很崩溃，而自己又不想为了结婚而结婚。在感受压力的同时又觉得自己特别没用，找不到工作与情感问题的出路，犹如无头苍蝇般到处乱飞，任由心中烦躁的情绪滚成团，压扁一切的生活。我甚至逢人就问：“你有什么兼职我可以做的么？”觉得只要有了钱我管他跳不跳槽，结不结婚。我甚至想钱想到要去淘宝刷单，我觉得我想钱想疯了，已经到了走火入魔的地步了。直到我被骗了钱。直到我被骗钱后，我才意识到我钻了牛角尖。对生活的焦躁引发对金钱强烈的欲望让我丧失了基本的判断能力。直到这时我才开始反省自己处理焦躁情绪的方式。
焦躁情绪的存在其实是你想要上进的形态，正确的处理它会是你前进的动力。而错误的处理会使你越来越失败。
首先，你要保持冷静。有时候不作为也是一种冷静的表现，像我的乱作为只会导致恶果。
其次，请把所有的工作事情放一放，出去走走。很多时候事情并没有那么严重，只是你给了自己太多的压力。像我一样，嫌弃工资待遇，其实它并没有那么低薪，比上不足，比下却也绰绰有余。情况并没有想象中的那么糟糕。出去走走，或者找几个亲近的朋友，向他们倾诉下你的焦躁与烦恼，理清思绪的叙述中你会发现，其实你清楚的知道怎样做才是最好的，只是焦躁蒙蔽了你的双眼。而朋友的劝解也会使你豁然开朗，甚至有时候会使你换个角度看待问题。问题永远没有你想象的那么糟。
最后，请记住：所有的成功都不是一蹴而就的！哪怕你在简书写文章，也需要日常的积累才会有关注与阅读量。所以你真正要做的事就是静下心来做好自己手中的事情。如果你有目标，那么想清楚，踏踏实实的走好每一步，只有这样才会有可能成功。就算买彩票中奖，一夜暴富你也要相信那轮不到你，因为后面有5000万彩民在排队等候。
别让焦躁毁掉你的人生。李诞参加奇葩说时说过：“人生是圆的，不论你怎么走都是在前进。”但是，我希望不要因为内心的焦虑，选择了一个不好的方向，撞得头破血流才回头。该吃吃，该睡睡，人生的自我反省已经很足够了，试着接纳那个不完美的自己，偶尔偷个懒也能使你更好的去努力。世界那么大，我还能被小小的焦虑压死不成？平静心态，勇敢的往前走，没有什么大不了的。
P.S.此文写给这段时间非常焦虑的自己。世界那么大，真的没什么大不了的。写到最后都不知道自己写的什么乱七八糟的。
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