一.京官曾国藩的自卑和焦虑

曾国藩考上了翰林院检讨一职，人生路上又换了一个圈子，从考秀才，举人，进士，翰林。科举的成功增加的他的自信。之前的屡次失败让他很自卑。通过自身的努力，一步一步建立起了自信。

曾国藩

到了翰林院不久，又再次陷入了深深的自卑当中。加入精英圈的他与这些精英一比，曾国藩发现自己身上有很多缺陷。从言谈和着装上来说：土包子，家乡话别人难懂，土头土脑，土里土气。这点是次要的，更重要的是没这么读过书，之前读的都是应试书籍，全部精力都用在了八股文和四书五经上，除了这些，其它方面的书籍没有读过什么。因为没有读过什么书，从文化修养，气质观念显的非常庸俗。以前读书就是为了考功名，读书当官。当然那个时代，环境决定他。加入这个精英圈差距非常大。他才知道什么是学术与修养，才发现自己多么鄙陋。他在翰林院读了王阳明先生的《传习录》。让他认识到科场的胜利，不是最重要的。以圣贤为榜样，做圣贤最重要。

对于目前的曾国藩来说：如何洗掉身上的鄙俗之气，成了他新的焦虑。

二.三十而立，学做圣人

到北京后的曾国藩很多缺点都一一暴露出来。

1.浮躁，坐不住，静不下来，生活不规律。

2.为人傲慢，修养不好，见识狭窄，观念鄙俗，总觉得自己很了不起。

他最好的两个朋友给他提意见：给人的感觉很傲慢，什么事情都认为自己是对的，听不进去建议，刚认识的时候，很谦虚，交往久了，就漏出了傲慢的本色。

3.夸夸其谈，不懂装懂。

年轻的他这个毛病确实很严重，不仅智商平庸，性格修养方面一大堆毛病。

通过读书与交往良师益友，视野和见识与以前大不一样。

30岁这一年，在他生命历史上非常重要的一年。他决定要脱胎换骨，重新做人。立下大志向，“圣人”之志。

三.脱胎换骨的开始：写日记

志向那么高远，如何实现要这么做？他的入圣之基：就是每天坚持写日记。

对于写日记，反思下自己：

为什么写日记？

自己会写日记吗？

这么写日记？

在读到这一章节开头时，要反问下自己，有助于更好的阅读。

对于写日记，曾国藩之前不正确的几个特征：

1.不连贯，不能坚持，今天写，明天不写，三天打鱼两天晒网。

2.把日记记成流水账。

3.在日记中对自己提出的要求并不能做到。

如何写日记，曾国藩向他的良师益友唐鉴请教，唐鉴告诉他，写日记最重要的目的是反省自己。目前他的日记充在很多问题。

建议：

1.日记中有规定的，一定要做到。

2.改过要从速，意识到了马上改。

3. 写日记，每日自我反省，完善自己。

曾国藩写日记还有一个好习惯与方法：把日记给良师益友看，因为外力远远大于内力。每个人的意志力是有限的，自己监督自己有盲点，不容易做彻底。因为人有自尊心，通过良师益友最有效果。不容易偷懒了。这种方式类似于当今的140字微博下方的评论。监督作用。

通过日记这种方式，曾国藩的气质，习惯一天天大有变化。

通过日记成功戒掉了烟。曾国藩还有一个毛病：好色。爱看美女。看美女本身没有错，胡思乱想，对人家不尊重就有错了。虽然意识与念头别人不知道，但是肾气乱动。按儒家，儒学，万恶淫为首，百善孝为先。意念一产生，肾气就乱动上头，之后就是行为。不正的念头与行为，后果非常严重。儒学解决的问题，就不多做总结了。洁身自好。曾国藩先贤做的还是非常好。通过日记的反省，他克服了很多不好的行为与不好的习惯。经得起诱惑。