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元旦三日乐每日幸福微课堂

元旦三日乐每日幸福微课堂

作者: 澎湃简报 | 来源:发表于2023-12-29 08:47 被阅读0次

【元旦三日乐平流心理学每日幸福微课堂】如果一个人非常接纳、非常欣赏自己,那么他一定拥有很高自尊的自我体验。每个人的外在行为,不代表内在的自我,自我(self)的本质是一切具足的,完美无缺的。时刻和自我建立完美连接,外在行为就不会过度影响到自身的自我价值感。(国家二级心理咨询师  情感记者  何跃)

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