突然开朗

前段时间明显察觉到自己心情不好，搬出“熬”字大法，就慢慢等呗，等它过去。今天是突然察觉到自己心情好转了，觉得整个世界突然一下明亮美好起来的感觉。很难说这种状态是由什么原因触发的。根本就难以捉摸。似乎，我只有等，等坏心情走，等好心情来。这个事应该是无论我怎样练习都无法掌控的吧。或许我就只有尽快察觉到自己的状态，然后“享受”它。