睡眠一天不如一天了,之前是工作压力大导致,现在仍然是因为工作,企业项目黄了,被裸辞的我在家近一个月了,每天刷招聘APP,刷简历,但是至今没有接待面试邀约。
即使每天看书以此来让自己静下来不要那么焦虑,但是生活压力在那里,年龄在那里,迷茫在那里…..以及家人的态度。
林林总总导致整个人精神状态异常不好,睡眠质量极速下降,总是失眠,轻微声响就能吵醒。
昨天半夜迷迷糊糊中好像听到了什么声音,抬头一看吓死了,整个人吓得魂飞魄散。
娃爸正睁大眼睛坐在床尾看着我,妈呀,平时恐怖片看多的我吓得三魂七魄估计只剩一魂了,我抬起裹着被子的脚死命踹他并口吐芬芳,然后躺下平复情绪,但是整个人一身冷汗,心跳砰砰砰的,呼吸困难。感觉好像快要死掉了,心跳快到来不及运转了。那种症状也不知道谁能理解
早上起床又把他骂了一遍,结果人家只是想开电风扇,正好看到我醒了看了我一眼
就那么一眼正好被突然抬头的我撞个正着,感觉真的经历了一场生死挣扎
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