睡一个很好觉的快乐谁懂呀

睡了一个特别好的觉，醒来立马觉得特别清醒，身体没有任何不舒服的地方，精神抖擞，心情自然预约，可能这就是睡好一个好觉的感觉吧，真的感觉好快乐，好幸福呀！

看到一个小视频说，晚上八九点睡觉，早上五六点起床，有病的也睡没病了，可能可以效仿一下。