晨起打卡：冥想30分，瑜伽20分
财富目标达成200万
我的伴侣特特质：英俊潇洒，健康，智慧，慷慨，有责任心正直诚信，浪漫，体贴，有耐心，包容，少些评判，有一个感恩的心，善待他人，信守承诺、不吸烟！价值观相同，和我一起运用金刚智慧，未来一起创造财富然后回馈社会（慈善）
目前集中于：善待他人，健康，正直诚信，承诺，安全感，说有意义的语言，认可他人，把赞美当成习惯，支持他人成功！
1.回想慷慨，承诺--持续给父母提供优美的环境住处，让他们有个幸福的晚年生活！让他们不在担心未来的生活和医疗，为了妈妈爸爸医疗更加方便便捷，我把户口迁到沈阳，这样他们也跟着把户口迁到沈阳，他们的医保也变成沈阳的了，提供了父母更好的医疗环境和质量，同时给父母分别开立健康基金账户，自己每个月除了父母的养老金之外又给他们开立了健康基金，并且承诺自己照顾父母一辈子，妈妈听了这个话以后还说真的吗！你不要反悔啊！我说是的，我会照顾父母一辈子，感受到妈妈非常喜悦，而且自己重复了很多遍！提供小妹住在我这里，给予舒适，高品质的生活条件！
2.慷慨—每天给父母存入各50元，想像着我每天存入的钱给父母带来的安全感，内心也非常的有成就，而且内心和头脑中想像着我妈妈和爸爸的笑容我就特别的喜悦。想着今年爸爸和笑容比以前多了很多，我也是觉得对爸爸的养育之恩觉得是表示非常的感激之情.-持续捐赠先心儿童的心生，孩子的免费午餐，特殊儿童心希望计划等腾讯公益平台的公益项目，支持这个平台提供给我们这个机会，感恩这个肥田。
4.承诺—持续英语阅读的练习《牧羊少年》先从听力开始，每天一个小时的英语学习时间，开头的故事让我想到了空性知智慧，这套教学的方法很好，即可以学习也可以很到成长。
5.支持别人—在工作中支持各部门的工作，给予下属自行分配奖励，政府办公室对于上报的报表人各企负责人以不同金额的奖励，同事回来问我怎么理这部分钱，我说先给提供报表工作的人员一部分，其余的大家一起商讨怎么处理，我一定支持资金不够我会补上，最后大家想吃饭，刚刚好几个同事刚过生日公司没有什么表示那我们财务自己部门为他们祝福。我建议找个好的时间好的地方吃，资金方面我会把不足的补上不用担心，重要的是大家开心。
6.智慧—一个老乡过来请我吃饭，非常感激他的约请，我非常随喜赞叹他现在变换了经营模式为他点赞，这个模式我也想到了男朋友的一个控股企业也可以参考借鉴梳理出自己的模式这样可以更快的发展，企业也不会缺钱，等我们见面时和他分享，当这个朋友谈到一个做海鲜生意的老板的妻子为了挣钱自己的身体有病一直拖着不看医生，直到严重时才去，我马上和他说这个海鲜生意是不利于健康的，他们一定要做也要多放生或做补偿生命的动作，不然会看到自己或家人的健康出现状况，希望他们会听进去吧。同时我感处很深，人对智慧的缺乏太可怕了，珍惜生命！晚上和妹夫分享了金刚和生意方面的相互建议，认真的聆听，同时我也给他们一些建议，随喜他的快速用上这个财富布施的方法，应用到他的摄影和对周围的帮助上面，领悟的快，自己后面会计划为他们服务。
感恩
感恩每天的清晨静心感恩，带着这份喜悦工作而且非常容易的觉察到自己的意识在转动，感恩来之不易的这份内在的宁静。即便是生气也不会像以前一样，因为我在觉察自己的情绪在哪里，和自己内在进行和解并给予自己更多的爱，让这份爱滋养我。
感恩朋友在外出差中也不断的问候，对我的理解包容，一切收到了，即便自己的坏种子爆了但现在他也能体贴理解我的难处，当然自己会内观自己哪里出现问题并种下什么样的种子改变这个状况。感恩智慧的学习。
感恩金钱，太感恩它了帮助和支持了好多公益事业，感恩金钱的流入，给予我工作的公司，给予我投资的投票市场等让我们有好多机会获得金钱，感恩金钱和我的这份能量的链接。感恩和父母的关系现在这么和协幸福，每次想到家里我内心无比的温暖，舍不得离开，感受着这份爱。
感恩为了参加Andy Anne举办的金刚智慧分享会，并约请到了香港一位珠宝公司的董事长用金刚智慧在2年时间还清了3000万债务的嘉宾为我们做现场分享。来的路上一切都是顺利的，在行驶过程中看到小树上盛开着美丽的鲜花，内心无比喜悦，感恩自己的遇见，虽然有点小赛车，但我还是不急，还给那些很急的人让位，内心一直祝福大家开车礼让安全第一。
感恩自己有机会支持和参与到这个分享会，感恩为大家服务，感恩和陶进一组，她很细致让我学到了她的温柔和细腻，一个较小的身躯带着两个孩子，对孩子那么温柔而有耐性，妈呀我的好种子又开花了，又让我学到了，我们也是配合的非常好。随喜大家一起相互合作，相互帮助，我写到这里现场每个人的画面感好强啊，强烈随喜大家。这次会议这么圆满也让我们有机会种下了支持和智慧还有为别人服务的强大的种子，这样的分享会也是我一直想看到的：参加的人员只需要带着轻松愉悦的心情参与就好了，看着他们专注在现场的精彩分享当中，寻找着各自己人生目标在寻找着答案，大家沉浸在智慧的殿堂之中那么美好的景色，这种分享会更落在更实际，感恩Andy Anne的发心，功德无量，能参与到支持大家的行列中我感到无比的荣幸。真的是郎才女貌的完美伴侣，感恩所有的义工照相的，充当司机的，接待的，贡献食物的，现场安排的大家都是那么的敬业，付出，各个都带着美丽的笑容，真是无法用语言表达，最后希望Andy Anne越来越成功，能够帮助到他们我也是非常的荣幸。
我为自己能运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得
回向：
带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给宇宙中所有人，愿他们的种子早日开花结果，成为三杯水，帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路！
回向给 我设定的目标伴侣，财富，创业成功，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人。
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