《生死疲劳》中有句话：“世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”面对没来由的伤害，记恨是最容易的事。
你大可以每天想着他，在心里对他千刀万剐。但时间长了，这些讨厌的人就会变成难以拔除的小刺，让你的心隐隐作疼。倒不如一开始就把他从心中剔除，不拿别人的错误来惩罚自己，才是对待坏人最明智的方式。
木心在特殊的年代，曾遭坏人构陷入狱，甚至还被掰断了三根手指。但当他重获自由时，他没有执着于伤害，只是感慨一句：“不知原谅什么，诚觉世事尽可原谅。”
苏轼在乌台诗案后，与好友章惇渐渐背离，章惇甚至数次想置苏轼于死地。但苏轼回京后，心中毫无怨恨之意，他对两人的友情评价道：“轼与丞相定交四十余年，虽中间出处稍异，交情固无增损也。”
心理学家说：“当别人伤害了我们，不是对方需要原谅，而是我们需要。”每个人的一生，都是在跑一场马拉松。
今天挂念这个人的烦恼，明天记恨那个人的伤害，无异于往自己身上绑了许多沙袋。背负越多，就越疲惫，不愿意放下，最终也只会把自己压垮。
真正智慧的人，能及时清空行囊，时刻保持轻装前行。恩怨已过，就别再为难自己，放下执念，你才能获得真正的解脱。
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