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21天能养成一个习惯(梅子日记连载766)

21天能养成一个习惯(梅子日记连载766)

作者: 梅子日记 | 来源:发表于2019-08-02 23:13 被阅读0次

    2019、8、2               深圳             晴

    这次的蜕变之旅随着昨天的毕业典礼中结束,21天又结束了,刚开始的时候可能觉得时间很久,但转念一看也不过如此,21天依然是挥手告别了。

    在21天中有时候也会像前段时间一样散漫,不过在那里已经报名参加了没已经没有退路了,于是就这样一天又一天的坚持着过来,细数下来又开始了不想就少了点什么的感觉了。

    很多人在想开始一个好的习惯之前都会以21天为周期,坚持了21天的确是可以让自己更自律的把那个习惯延续下去,因为在21天里每天都重复着那个事情,渐渐的会成为习惯,如果没做就好像有些不对劲,于是一个好的习惯就这样养成了。

    21天也差不多一个月的时间,用一个月延续去做一件事,可能并没有完成的很完美,但完成比完美更重要,更能让人把21天坚持下去,后续在通过不断的打磨及改造去完善,反而会更加的容易些,反之则会觉得21天太难,走着走着在不知不觉中便放弃了。

    我是256号星宝宝梅子,我正在参加日34期记星球蜕变之旅,这是我的第766原创日记,相信日积月累的力量,每天进步一点点……

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