活在当下

一个人居家的日子，按时起居，规律作息，忙碌且充实，所做的每一件事都是那么有意义。

晚上有空，爬楼学习写作群知识，群里围绕新学员的文章《活在当下》展开讨论。

陶语老师说：“活在当下，是一种很高的境界。心不住在过去，也不住在未来，就是活在当下。只有当下才是真实，只有当下才是永恒。”

对照这句话，我想到了自己，今天的忙碌就是活在了当下。心无杂念，只是工作、吃饭、午休。继续工作到吃饭、睡觉，所有的事情都在行进中完成。

虽然是一个人居家，限制了出入，但外界与我无关。我只平静地做好今天应该做的事，每个时间节点我都应对自如，所有精力都在当下。

没去想以前自由出行情况下的生活，也没有想解封以后要怎么做，或者去做什么？只是平和安静地完成了计划好今天要完成的全部工作。

我的所作所为只为完成今天的工作，所有心思只集中在今天的活动研磨中，认真专注地做好了今天的研讨交流和备课。

行为总是在当下，心思全部在当下，专注做事就是身心合一，活在今天就是活在当下。