《心理营养》小型读书会招募

      各位小伙伴，大家好！大家在群里接触林文采博士的心理营养也有些日子了。我也时常在群里分享我在现实中实践心理营养的体验和收获。

      所以，我是非常感谢大家一直以来对我的支持和陪伴。正是，有你们的存在，让这个群的价值也显现得与众不同。而今，我也想通过落地的《心理营养》读书会 与大家见面，共同在现实中继续学习成长。

      在读书会的过程中，我们将一起去体验和讨论书中带给我们的触动、感悟和学习。

《心理营养》小型读书会招募

      欢迎有需要的小伙伴前来参加：

      看过《心理营养》的书，却还没办法把心理营养实践出来的小伙伴，欢迎你，这里的读书会有手把手教，一句一句教的练习和体验会帮助到你。

      还没有找到属于自己的育儿理念，又陷入育儿困扰当中的小伙伴，欢迎你，这里的读书会有系统的理念，有诸多育儿困扰的答案。

        想认识自己，但是又不好意思去问别人：“你认为我是个什么样的人？”欢迎你，这里的读书会让你全面认识自己，也认识别人。然后找到自己与自己相处、自己与别人相处的恰当方式。

招募方式：私微信号15678165098，加入“心理营养读书会”群。

地点：南宁市江南区10+1商业大道24栋三楼68室（江南华联对面公交站旁）

时间：入群商量。

带领老师：吕秋兰，国家二级心理咨询师。受训于林文采博士的亲子课、亲密课，专业成长课。把心理营养实践于家庭和工作的两个孩子的母亲。

书中目录：     

                  上篇：基本理念 

1.五大心理营养，“喂”出健康孩子！

第一个心理营养：无条件的接纳

第二个心理营养：此时此刻，在你的生命中，我最重要

第三个心理营养：安全感

第四个心理营养：肯定、赞美、认同

第五个心理营养：学习、认知、模范

2.先天气质：认识孩子，因材施教

为什么要学习“天生气质”？

如何观察孩子的“天生气质”？

怎样根据“天生气质”因材施教？

A.乐天型孩子：最在乎关系，拥有人际交往的优势！

B.忧郁型孩子：感受细腻深刻，天生完美主义者！

C.激进型孩子：勇猛执着，容易取得成就！D.冷静型孩子：小心谨慎、思维能力强！

3.生命的五朵金花

                  下篇：问题与解决方法

1.安全感

2.情绪管理

3.性格难题

4.行为偏差

5.社交与社会化

6.夫妻关系

7.妈妈的自我成长和支持

8.父亲养育

9.隔代养育

10.性教育

11.疑难表现

12.其他生活琐事