板栗好吃且有营养,只是去皮很麻烦。自从几周前在华人超市发现去皮板栗,一下子买了十几袋(500克/袋)。做栗子鸡最好,二者相辅相成,板栗甜香鲜糯,鸡肉味道浓郁。总之非常好吃。
主料:
- 鸡翅根 500克
- 去皮板栗 250克
调料:
- 大料 2瓣
- 姜 4-5片
- 葱 2根
- 冰糖 少许
调料汁:
- 老抽 1汤匙
- 生抽 2茶匙
- 盐 少许
- 料酒 1汤匙
准备:
- 鸡翅根洗净沥干水分,从中间斩断
- 板栗如果很大切成二半
做法:
1. 猪油烧至六成热下大料、姜片、葱段炒香,下鸡块翻炒至金黄
2. 放冰糖炒2分钟,倒入调料汁,继续大火炒至变色
3. 加热水没过鸡块,放入板栗,大火烧开
4. 持续大火烧5分钟加色,转小火,盖上锅盖焖煮1.5-2小时
5. 大火收汁,出锅
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