阿德勒个体心理学解梦的特色：
A，梦的前瞻性，是解决问题的作用
B，梦是一种隐喻
C，梦是制造情绪的目的
阿德勒研究梦的理论依据，是人格的一体性，所以梦也是一体性的一个特征。
梦不是与清醒的人生对立，而是人生的多样性。梦必须和生活中其他行动及生活的表达形式如出一辙。
如果我们在白天忙着追求优越的目标,晚上势必也忙于相同的问题。无论是清醒还是入睡，这两个生命形式的最高原则是，决不容许自我价值被贬损。
早上6点多惊醒来，抓起手机赶紧记录梦里的场景。
在梦里，我们一家人去户外玩。这里有一个很棒的游泳地：有专业室内，有大众户外。又经老板一番企业文化介绍宣传，我们叹服之至，一个个穿着泳衣排排坐听得入迷。女儿提出要去下大众游泳池游泳，我和转爸开始没去，在和一群熟人聊得意犹未尽。过了一会儿，我有点不放心，想：还是去看看女儿吧。就把手链啊，身上所有的东西放在一个类似大会堂格局的地方，然后打电话给转爸，让他帮我把物品收一下，奇怪的是转爸怎么找也没找到。我就转念，算了，事已至此，那就接纳所有可能性，有就有，没有就算了吧。
梦里这中间还有一段曲折，开始转爸说去车上拿了东西过来一起去看女儿，后来又说困了不想去了。我立刻很烦躁、愤怒，对朋友们说：看吧，我就知道，他就这德行，只顾自己。心里声音是：每次说的好好的一起，想反悔就反悔，完全没得商量。然后我气呼呼的冲走了。
过了一会儿，情绪冷静后，打电话跟他表达我的想法：为啥要他去陪女儿，因为泳池万一有人欺负女儿，女儿求救无人啊……下水，难免会有不安全的时候，万一游不动，也有人拉一下，再说女儿一个人多孤独……表达了之后，我光着腿却紧紧裹着白色的浴巾自己往泳池走，户外泳池在一个类似层次跨度很大的田坎，我必须走过这条泥巴路，才能到下面游泳池。入口在左边，很多人站在那里。我边走边往下看，水颜色很深，有点发黑，看不到水底。也看不到女儿。一群细细长长的鲨鱼，游过来，我心里有慌又怕，努力的寻找女儿身影……
带着困惑和螺号闲坐沙发时聊起，螺号分析了我梦中几个意向的深意：
这个梦像是对事业，对我自己、对女儿，家庭，对教育的一个自我成长的历程和内在的感受的一个阶段性的总结和完整呈现。
一家人去户外玩——就像最初我比较清闲的阶段，介入到教育这个体系是因为我听了些课程或者是参加了些讲座，又有养育女儿的需要，以家长的身份开始学习。
女儿要去大众泳池，并且去了之后没有回来找父母——象征孩子溶入了社会环境。
手链等贵重物——是我追寻女儿这一路，放弃了的那些我珍惜的，舍不得的爱好。这也可能是一些赚钱的机会。在养育女儿这一路，我希望老公支持，他又无从下手，最后不了了之。
打电话说服老公——我潜意识中真正的恐惧和不安全开始呈现，不信任外界的环境。更多关注社会环境的负面消息。我对老公说的事情在这个世界上真正存在，但太多太多的人一辈子也遇不上，或者即使遇到，也只会是生命历程中的一个冬季，但是我的注意力完全放在了不安全上，忘记了＂游泳池＂中的欢乐和真正的意义和价值。
一个安全感好的人可能在游泳池这样一个高端的环境中，感受自己游泳的美好和舒畅，看到孩子在群体里笃定的位置，这个泳池属于所有人，当然也包括我，孩子。梦里我带着帮助女儿，不信任外界的环境的心态时，游泳池这个高端环境就很难真正利用起来，一个人的力量是有限的，更何况因为担心，看不到周围的帮助。这也是现实在梦里的投射，现实中，以我目前的状态，想要再往前走一步，会有些难度，资源够，自己的心态还需要转换。
水——同时意味着财富和生命力。意味着我目前所从事的是个颇为赚钱的，又对生命力有很大支持的行业，其中有小田梗，泥，在现实生活中走过去也很轻松，只是需要清理一下。
浴巾裹体——说明我还是怕真实的自己呈现在环境中，担心别人看到，这是一个对自己接纳呈度的预示。我走起来，为什么有些辛苦，环境又有难度？是因为不想清理，怕麻烦。
即便是这种情况下，还是有鱼，只是这些鱼有些凶，一群不大不小的鱼，那么在赚钱环节，觉得为什么需要这样呈现，是不是还是觉得不安全，艰难？而且我看到这个行业和其他行业一样，并非那么阳春白雪？但那又有什么关系，其实那点路我几步就过去了，过去后把自己清理舒适了就好啦。左边，还是过去的认知障碍。
梦提示我，如果要去向游泳池，找到女儿，要不忘初心。外界有各种因素，我的选择如何能不被恐惧所引到我不喜欢的这部分区域，而是去到自己喜欢的方向。其实我们带孩子走的这条育儿的路实际上是挺“高端挺大气”的，那么孩子一旦介入进来，他就很快融入到生活里去，融入到周围的环境里去，其实是可以如鱼得水。
然后来说说游泳池，泳池是不可能出现的奇葩的路，但是我们会在梦境里制造出这样的一个环境，我裹着浴巾怎么会走到这样的一条小路上？梦的意义就在于这儿，虽说他不符合常理，其实是我们内在一个提示：艰难、困境、恐惧，就是一个不安全感。
螺号的话对我而言，如醍醐灌顶。继续觉察。
转爸的那个反应，客观想来，其实很常见，传统教育出男人普遍处理问题的方法都如此。我能看到这一点，对这样的反应不只是会生气，后来我打电话去沟通去争取，实际上从这个过程当中已经看到自己的转变，突然又想到自己前一段时间筹备PD导师的事，各项表格很繁琐，几次想放弃，最后还是尽力去做尝试，想办法解决问题，过程中看到自己的努力，全部表格填完，至于结果也就不期待了。
这个梦最大的意义就是让我看见我自己:不够有安全感和价值感不够信任自己，安全感价值感建构有一些不足，想往上再走一步的时候，就会被困在一些烦恼的困境里面。这个困境就是个假象，泳池里没有那些东西，那这些东西是谁造的？心造，一切唯心造，如果安全感价值感足的话，这些可能就没有了。
在梦里也很注意的穿着泳衣，很注意的裹着浴巾，其实不用那么小心翼翼，完全可以开开心心的走过去，而且很欣赏自己。任何一种体验一种感觉，在梦里有的这种道德上的形式感的东西，都是对自我价值的不够好的一种体现，就怕别人看到自己很真实的一面，不够好的一面。其实穿着泳衣是完全可以被别人看到的，就做真实的自己，没有那么恐怖，没有那么不好意思。
梦给到我最大的一个提示：要看到自己的价值感。游泳池就像生活一样，多么好多么专业的地方，给了我们很多的滋养，他提供的阳光雨露，就业的机会，乱七八糟的对每个人都是公平的，我有别人也有。每个人有了自己的，都可以过得其乐融融，有人过得比较纠结，我们就练习，从这种纠结或者一些负面的感受里面慢慢的过得从容过得舒坦，过得自由自在的一个状态。
梦就是映射，梦在提示我恐惧的地方，或者恐惧哪方面，有的人是差在关系，有的人是差在环境，一般来说都是安全感跟价值感的呈现。
日有所思夜有所梦，感恩身边有朋友的宽慰、解惑，夜感谢自己在纷扰中不断地觉察，成长点滴困惑在心，却镌刻在生命的石碑上，逐渐雕刻成更好的我。
亲爱的朋友们，我也为你祝福：
愿你一沾枕头便能安然入睡；
愿好梦常伴你左右；
愿你心之所向皆可实现，烦恼忧愁通通不见。
每个生命都是不完美的
都有TA的特质
我们相信
可以通过唤醒内心能量
成为不完美但幸福富足的人
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