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现在生活状态令我感到十分幸福,我可以给家人做饭,可以晚餐后与家人

现在生活状态令我感到十分幸福,我可以给家人做饭,可以晚餐后与家人

作者: 洋娃娃的甜品屋 | 来源:发表于2020-10-11 06:41 被阅读0次

今晨孩子不舒服,有一点感冒症状,于是我就晚一点出门,在家里多陪伴他一会,并且路上现在显示堵车的情况,今天在上班一天明天又休息了,这样的工作节奏也是挺有趣的。

孩子还是需要睡眠的,今晨他四点钟起来,感觉不舒服,头晕肚子疼,于是就开始让我老公揉肚子,我是睡在另一个房间里,不过这几年孩子一旦有生病的情况,都是愿意找我老公照顾和陪伴,因为他比较认真细心,对于孩子身体壮状况比较了解。我也就是仅仅打一个下手。

孩子在我的抚摸肚子的时候渐渐睡着了,尽管是大太阳很好的早晨,依然可是熟睡眠很香甜,我孩子在睡着的时候,我轻轻走出房门,来到我的电脑前,看着昨天晚上在桌子上的饼干碎渣,我想着就是几个小时之前发生的事情,就是我自己快晚上十点钟了,还是一边敲字一边吃钙奶饼干了,钙奶饼干是我的喜欢的一种零食,但是我已经很久不吃这个东西了,因为我也是在控制自己的食欲,因为饼干在之前一段时间,我知道这个东西比较干,比较高热量,尽管我并不是每天都要吃,但是我还是尽量大块大块时间,都减少吃饼干的机会和可能。

看着一点点饼干碎屑,我感觉时间真是可笑可爱的东西,就是仅仅几个小时之前,我们经历了一段睡眠,我们每个人都完成一段从昨天,到今天的蜕变,完成一种心境的完成,所以我看着自己刚刚吃过的掉下来的渣,我仿佛看见几个小时之前放松的自己。

其实人一旦放松,就很难在坚持下来,或者人总是需要一点自己严苛的态度,我现在就是偶尔的要求自己,可能我会买的很少,很少,或者一段时间不买,但是你要知道,不买零食回家也是需要一点定力的,很多次我都是买了回家之后没有吃,买了之后突然想着这是不好的食物,于是就原封不动的扔掉,这样浪费的金钱和时间,我自己也深感遗憾。

但是每一次内心的欲望出来作祟了,就是隔了一段时间不吃,总是在某一个角落的时候想起来,很馋,于是就说服自己少吃一点,不会影响减肥大计,但是吃的时间也是关键,昨晚上你我的吃时候已经九点半多了,还吃了一个苹果,和两个脆枣,然后刷牙躺下了,这样对于减肥还是无效果的。

我知道人要减肥一定要管住嘴巴,要尽量少吃,尽量保持饥饿感,我是一个在减肥事业上有一点本末倒置的人,我中午在单位食堂因为有人监督,因为周围都是人在吃饭,于是人都是你不自觉的在大环境中约束和管理自己,于是我的吃的很少很精致,但是一下午五六个小时空腹,不吃东西我到下班时候已经很饿了,于是回家吃了很多晚餐。这就是本末倒置,本应该中午吃多,晚上吃少的,但是我搞错了。

我知道应该怎样做,但是我不能,因为单位饭菜太好吃太美味,要不是控制好,很容易就是要爆肥了,很容易让人吃的很饱很撑了,于是很多人说:你真是傻瓜啊,在单位应该好好吃,多多吃,晚上回家就不用吃饭了,给家人节省钱了,多好了,多划算了。他们的意思我懂,就是让我们在公家场合多多吃,然后晚上回家吃自己的时候,就少少吃,这样节约了。

其实每一餐都应该适合适度适量的, 不应该暴饮暴食,要保持每餐的相对平衡,一日三餐不可随意少吃一个,因为人体很聪明的,你少吃一点一顿的,你的身体和大脑就会自动储存能量,来防备你下一次不知道什么时候到来的饥饿感和饥荒的。于是你就不要跟自己聪明的身体和大脑作对了。


这是一条美丽的分割线。

生活总是给我们各种挑战,同时也带给我们遗憾,就像我们对于食物应有的基本态度一样,我本人对于食物是非常谨慎的,我很喜欢食物,也尊重食物,我看见颜色各异形态各异的食物,就像知道他们本真的味道,所以我不喜欢那种油腻的,大荤菜,我不喜欢各种调味料把食物本身都已经掩盖了。所以我就自然的喜欢日餐,日料了,我觉得日料也是很尊重食物的,对于食物有已经敬畏,其实这是与人的精神境界有关系的, 与人的生活水准有关系的,因为我已经非常享受精神世界和领域的奋斗与努力,所以每次看见精神世界的成果,自然感受到幸福。

食物可以帮助我们寄托很多情感,看见食物你会想到一个地方和一些人,遇见食物你会本着尊重的原则,好好的对待,好好的欣赏,并好好的珍惜和品位,怪不得一些宗教信仰就是每次吃食物之前,都要默默祷告,这样在心里反馈自己的心声,就是感激食物,感激上帝赐予我们宝贵的食材,让我们可以家人平安健康。

现在的我发现,自己多数时间是认真做饭的,尽管我没有什么高级食材,我也没有特别精致的烹饪技巧和要领,但是我知道食物美学,至少这是一种天赋,这是我想呈现给家人的一种美好,晚餐我随手看冰箱里的食物,是一种幸运和幸福,红色绿色白色和黄色食物,还有黑色食物都被我拿出来,我都不需要太费脑筋的,就可以勾勒出自己做饭的曲线,有时候我是随意搭配,比较灵动,比较随性,所以做出来的料理也就是很随机了,还好,还幸运,我们的家人都非常接受我做的一切,只要是摆放在桌子上,他们基本都接受的,爱吃,因为他们都是男孩子,都是很饿了。

我喜欢看日本料理的书籍,有一些是介绍食材的做法与搭配的,但是这类美食的书籍已经是前几年的爱好了,现在更加喜欢一个人对于日料的理解和深刻的感悟,这样通过文字,我们感受到作者关于日料的表达和收获,同时还知道哪些料理店有什么特色,我觉得非常棒,非常美。

我喜欢看作者的文字,我喜欢看他们晒出来美食的图片,我喜欢每一个有食物呈现的季节和日子。

我发现,如果一个人对于食物的态度有变化,那么减肥就不是什么困难的事情了,因为你不会暴殄天物,你会用欣赏的品尝的感情来吃食物,所以你就会一点点,一颗颗,一粒粒很精致的细嚼慢咽,从而体味出食物的本真。这样的感觉真好。

所以我们不应该暴躁的残暴的对待食物,不能随意扔弃食物,不能浪费食物,要珍惜一蔬一饭,一汤一菜,吃多少取多少,吃多少就做多少,在与事物亲密接近的时间里,感受食物的能量和温度。

都是在漫长的岁月里,在一天天的日子里,在一个个小时里,我们磨损了自己,我们感受了人生,你会渐渐发现什么是人生最重要的,什么是你关注的,什么是一些毫无意义和价值的,什么是不值得耗费时间的,时间会告诉你一切答案。

为什么喜欢食物?因为食物默不作声,安安静静,等待你一切的处理,不管你做成什么样子,不管是不是食物本真的意愿和特性,食物都是全盘接受。所以这就是一种态度。我们人类应该在与大自然交往过程中,知道总结和归纳,提炼,不能总是简单的索取,简单的吃喝,而看不透背后的原理和逻辑,那么我们人类就真的太简单,太单纯了,不能称其为高级动物了。


我们要在食物的表现上,发现一些自然的道理。其实自然的力量是最大的,是无法抗衡的,是人类不能阻止的。所以我们要顺应自然,并想一想是什么让大自然的万物得以生存和繁衍千万年,是不是有内在的逻辑和原理,那么我们人类还是欠缺什么东西,我们应该补充。

昨晚上的残羹冷炙,已经过去了,时间带走了一切。我还犹记得与老公相依相搀扶,共同走在小区的道路上,一遍一遍,一圈一圈,我觉得真幸福。因为我体内有温暖的食物,已经让自己满足,我外表都厚衣服,十分温暖舒适,身边有爱人,可以聊天说话,感情沟通,一起商量生活的种种事情,于是与老公一圈圈散步的过程,是我一天结束的圆满,是我最幸福的期待的时刻。真的要比月光都美都动人,都令我喜欢和期待。

我太幸福了,因为我享受晚霞。

我太幸福了,因为可以给家人做饭。

我太幸福了,因为我可以晚餐后与家人散步。

我太幸福了,我感觉最近生活的每一个小细节,都传递出幸福的讯息。

是的,生活是自己营造的,是自己经营出来的氛围和情绪,人生活的质量是不同的,我对食物有坚定的尊重和细化。

是的,最近我的生活,经历十月假期的出游,去了河南归来之后整理心情,然后紧张的情绪,突然寒冷降温的天气,还有我不知道穿什么衣服的犹疑,还有似乎消失的节后综合征,一概都随时间走了。我发现出游旅行每一次,感受与收获都是不同的,对一个人影响也是不同的,所以我很珍惜现在自己的生活状态。

感恩。

我的一个高中老师的微信,每次动态之后都是要说感恩,珍惜,爱,怀念,分享等字眼。所以我感觉老师心中真的有爱,老师还是从事着与爱,与奉献密切相关的职业,所以我觉得我老师是天生的教室,是天生发的适合这个职业的人,是天生的感受爱,传播爱的人,她非常有爱。我的圈里都是满满正能量,都是满满的红爱心。

现在的生活状态,是多年与家人在一起积累的,发酵的,化学反映出来的,是一种情绪和感受,真平和,真温暖。

现在生活状态令我感到十分幸福,我可以支配和感知食物,我可以分享我对于食物的天然的天生的看法,我可以给家人做饭,可以晚餐后与家人散步,这就是最好的人间风景。

每当夜色降临了,每当华灯初上了,每当万家灯火的时候,我认真的悉心的感受生活的脉动,感受日子里甜蜜而真实的小确幸,感受手中的日子的真幸福,我好幸运。我好幸福。

我可以做很多我喜欢的事情,我下班走出来就听到儿子打来电话,说话的稚嫩话语,简直要甜死我的心了。

我可以回家一开门,看见狼藉的客厅里,看见属于我的家庭的环境,我不能生气,我要对自己家,说就是我的小家!

我可以一打开冰箱门,随心所欲的挑选几个食物,随意搭配食材,给家人呈现晚餐。

我可以快速的清洁脸蛋,然后干干净净坐下来,与家人一起慢慢吃饭,我吃的慢一点,他们总是很快,我想让他们细嚼慢咽,但是感觉他们的节奏还是比较快。

我可以吃饭之后,简单收拾整理,坐下来吃点小吃,写写今天的日记,然后穿暖衣服下楼散步。

我可以与家人一起楼下散步,说说话,摸摸的胳膊,感觉他的体温,然后看看月光,这样的时光简直是太美太动人了,我好珍惜,我好喜欢,我好幸福,这就是我现在的最最幸福的时光,就是每天的傍晚时光,与家人在一起,是我的最爱。安静的一天,安静的每一天,愿岁月安好。

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