愿你想要的都️得到，不要的都释然

点评作业记录

007-77奇迹班班长 

公众号：独曲1991

所属日期：2020年2月28日

坐标：007不写就出局

77奇迹班  作业雨

【文章题目】

增进亲密关系的法则——只说你想要的

【我的收获】

亲爱的班班，见字如面！

非常开心，收到你的语音点评。

最近因为疫情期间的原因，上班时间调整为：

第一天，早上5点起床，5点半出门，6点上班，到中午12点结束；

第二天，中午12点上班，到晚上19点结束；

第三天，白天正常上班八小时，下班之后从晚上19点开始，到凌晨1点结束。

这样的“三班倒”，在小区门口测体温以及居民安全监测工作，让我扎扎实实的体会了一把“门卫”生活。

于是，情人节的晚上，我就在大马路，吹着淋漓的寒风，参加了我们班的周年庆活动。

虽然条件不允许语音分享，但跟着战友们一起，热热闹闹的过节，感觉好特别呢。

于是我记录道“2020年的情人节，因为疫情的特殊原因，站在大街上执勤。

寒冷的冬夜隔着手机屏幕，感受到班级周年庆的热烈，一种暖流油然而生。”

不过一个月时间，严重被打乱的生物钟，加上居家锻炼的停滞，身体健康很快敲响了警钟。睡眠不足，感冒头疼，接踵而至。

头疼欲裂的时候，收到班班的语音点评，倍感亲切的声音，缓解了我身体的不适感。在此，感谢班班的点评！

文章整理的10句，非常适用，反复学习中。

写作是为了更好的学习，以改善生活状态。

2020年跟着你一起系统学习心理学，了解亲密关系。

【我的️祝愿】

愿班班2020年想要的都️得到，不要的都释然。

这是安心森林里种下的第185颗树苗

      不种一棵树，何以成森林

  ———我是华丽丽的分割线———

停止焦虑，关注自我成长。

蜕变是个缓慢的过程，请耐心一点。

相信我，你并不孤独。

无记录，不成长。

感谢您的阅读。