一、每天做一个问题+专业话术库SOP
怎样进行哼鸣练习？
练习方法：
1.口腔状态
口腔要适度打开，想象把最后两颗大牙张开，口中像含了大半口水一样，也可以让口腔始终保持说“欧”（ou）或“木”（mu）的感觉与状态，双唇微闭，面带微笑，舌身放松，舌尖轻贴下齿。
刚开始哼的时候不要过于用力，可先用连音与断音交替轻轻哼，此时注意力集中在声音的“松”与“通”上，用心体会气与声的转换及竖立通畅的感觉，哼鸣时用意念将鼻梁挺起并向上延伸，这样可以避免口腔内不积极打开，舌面紧贴上颚的“假哼鸣”状态。
2.喉咙状态
喉咙是否打开时哼鸣成功与否的关键。具体做法是：（1）保持半打呵欠状态：上颚兴奋上提，颧骨将上颚拉住，放松下巴和舌根。（2）想象喉结一直悬浮在锁骨窝内，声音越高喉结越往下“滑”。（3）借助小声哭泣的感觉打开喉咙。先用小声的（呜呜呜）的感觉找到正确位置再进行哼鸣。
练习哼鸣时还有一点要把握，它是哼出来的，是气息混合声音在高处引起的共鸣，其效果是“通、松、空”，绝不是唱出来的，唱的声音是亮的。
3.呼吸状态
正确的做法是在发音前将胸廓架好，借助哼鸣前的吸气动作，先将软肋张开，气息进入腰腹部，用腰腹轻轻将气绷住，将所存气息都转化成声音慢慢哼出，直至将腰腹所存之气都哼尽后，腰部一松，软肋又张开，气息重新流入，绷住，开始下一次哼鸣。吸气的部位与哼鸣时保持的感觉，均可通过唇颤练习体会掌握。
二、每天做一个引流话术库SOP
引流有时候可以简单到仅仅是展示专业价值，只要展示出足够干货和牛逼的专业价值，有需求的人自然而然会加你，而且吸引过来的还是极其精准的用户。
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