2018-01-04

2018年1月4日，周四，下雨。

#父母是孩子最好的榜样#

孩子第三个30天目标：

1,早21点睡早七点起

2,期末考试，认真读题。

妈妈第二个30天目标：体重保持110斤，温柔以待。

加油李垚成（李垚成+7岁）践行打卡4/30

1.早睡早起：七点十分起，十点半睡觉。做到

2.放学回家先吃 做到

3.：

4.今日闪光点：起床后大家都挺开心的，自己吃饭后去上学。晚上做作业两个半小时，最后还是把书包整理了才洗漱的。

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5.父母检视：晚饭时候说了，要吃饱，不要中途又加餐，结果晚上他又开始想吃东西。我没有去做，是为了让孩子知道不是所有的事情我们都要随着他，做事情都要有节奏，专注。哪怕就是吃饭也要好好的吃。孩子只要健康，我心满意足。