相信自己 一切皆有可能

周总结（2018年3月30日—4月6日）

相信自已 一切皆有可能

感恩遇见，一起前行、一起进步、一起成长、一起按照2018年即定目标跃进；我是来自美丽的湖南梅子，全名傅红梅，工作地北京，我的三个标签是：1、自律；2、终身易效能践行者；3、爱美养生达人并帮助更多人变美。

2018年目标—八大关注

健康、家庭、学习、事业、财富、突破、旅行、人际。

通过一周的践行跃进，完成如下：

相信自己 一切皆有可能 相信自己 一切皆有可能 相信自己 一切皆有可能

一、              健康

1、 晚十早五，养成早睡早起的生活习惯；

2、 执行3333清淡饮食原则，不饥饿不囤积，均衡早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，并选择绿灯的烹饪方式；

3、 睡前坚持泡脚，保证睡眠质量；

4、 参加21天炫腹团，购买体脂称，专业按照自已的各项指标控制体重和体脂；

5、 晨跑5天，每天3公里，另两天因特殊原因未进行；

6、 收获体重瘦2.8斤，每天精力充沛，无疲惫感。

相信自己 一切皆有可能

二、              家庭

1、 每天和家人视频一次，深度交流一次，互相关心；

2、 关注家人健康，安排去医院检查，孩子是否适应新环境；

3、 准时给家里打生活费用，每月1日。

4、 收获和家人关系非常温馨，充满爱。

三、              学习

1、 听书9本，其中3本反复听4遍；

2、 《高效能人士的七个习惯》《人生效率手册》《人性的弱点》《赋能》《他人的力量》《刻意练习》《身体从未忘记》《搞定》《活出生命的意义》

3、 收获确定我的人生方向和目标，改变我的思维定式。

4、 选择正确的人生方式，并加以学习、实践并坚持下去。

四、              事业

1、 坚持做好自已的主业工作，加以总结，调整好心态，勇敢面对；

2、 发展自已的第二事业，代理品牌，选择自已喜欢的事业并让自已变美美哒，并帮助更多的人变美，实现人生价值。

3、 收获每天目标都非常明确，并且非常充实，知道自已想要什么，想要成谁，想要过什么样的人生？

五、              财富

1、 投资学习和帮助别人就是我人生最大的财富。

六、              突破

1、 慢慢的接受喜欢我的人把他当成朋友相处，才能知道到底适不适合自已。

七、              旅行

1、 确定暑假带家人出去旅游。

八、              人际

1、 通过学习《人性的弱点》养成六大习惯

2、 每天保持微笑

一周的践行，让自已跃进了一大步，感谢周学们的陪伴和支持，我们一起继续前行，勇敢做自已，我相信，一定会遇见更优秀的自已，并实现人生价值。