准备了进两周的健身瑜伽比赛,明天就要开始了,今天去彩排。心情些许有些紧张,因为进入瑜伽行业以来,第一次参加这样的赛事。期待能够脱颖而出,也担心失误。健身瑜伽与传统瑜伽还是有很大不同的,传统瑜伽重修心,体式练习目的也是从生理上帮助静心。而健身瑜伽更注重体式,注重体式是否标准,体式带给肌肉的锻炼与放松,对骨骼韧带的影响,修心的层面基本没有涉及,所以与普拉提更相近。所以也给不太注重体式的我带来了更多的压力!
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准备了进两周的健身瑜伽比赛,明天就要开始了,今天去彩排。心情些许有些紧张,因为进入瑜伽行业以来,第一次参加这样的赛事。期待能够脱颖而出,也担心失误。健身瑜伽与传统瑜伽还是有很大不同的,传统瑜伽重修心,体式练习目的也是从生理上帮助静心。而健身瑜伽更注重体式,注重体式是否标准,体式带给肌肉的锻炼与放松,对骨骼韧带的影响,修心的层面基本没有涉及,所以与普拉提更相近。所以也给不太注重体式的我带来了更多的压力!
本文标题:赛前记事
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