寻找动力发现内心的使命感

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今天读了武志红《感谢自己的不完美》之“寻找动力发现你内心的使命感”。

最打动我的一句话是“当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能”

文中举了很多例子，比如减肥屡次失败，一些习惯难以养成，难以坚持等，为什么会这样呢，表面上看就是不自律，实际上我们倾听内心真实的声音，你真得需要做这件事吗，真的想吗，是为了什么呢，如果是未来外部的原因，比如减肥为了让自己变得更美，跑步为了身材更好等。这些原因很难让自己坚持下来。因为你没有给自己一个充足的理由。

记得当年有则新闻，一个捐肝救子的妈妈，因为肥胖无法达到捐赠条件，这个高龄妈妈每天坚持十几公里跑步，终于达到条件。因为这个妈妈内心深处的动力和生命最深处的声音就是要孩子健康的活着，这样的强大动力从内心自动产生，她自然做到了高度自律。

所以，武老师说：增强自控力的唯一根本在于要找到你真正爱做的事情是什么，真正想成为怎样的人，也就是要找到你的人生使命。