深山果农天然青汁——健康享“瘦”

近几年来青汁风靡亚洲，可是青汁到底是什么，怎么喝更健康呢，今日优括网就为大家介绍一下青汁。青汁因为不是药物，只是一种健康食品，所以没有严格的服用量的限制。

什么是青汁？

青汁是以大麦若(嫩)叶为主要原料的，咱们国内并没有大麦若叶。当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。

随着生产制作水平的进步，青汁在保证原本的营养功效时口感也越变越好，加上一些专门机构对青汁的研究、普及。因此大人、小孩、老人、艺人等全民饮用青汁已是一种风潮。

当然青汁品种（牌子）也众多，品质良莠不齐，有好喝但是效果一般，有效果好但是口感很差的。

青汁的功效

消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑 老年斑青春痘各类问题 ；防止心血管疾病；降低血压、血脂、血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解肠胃炎症、解除各类各类疑难杂症。

很多日本、台湾的艺人都用，很多女人选择畅饮青汁。因为里面含有很多膳食纤维，坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽，而且长期饮用，还可以改善使用者经常会过敏和长痘的皮肤。深山果农提示：青汁中虽然含有对人体丰富的营养素，但是再好的东西也不能无节制的过量饮用。关于青汁的摄入量，请控制在一天1~3杯左右即可，如果饮用过量则会出现呕吐、腹泻、发疹、便秘等症状。