90天加油…

作者: 9d988f3352af | 来源:发表于2018-10-03 23:17 被阅读0次

    打卡日期:2018年10月2日

    打卡累计天数:19/30/2

    有记录就没有发生:90天目标。

    1.早起-早睡:6:20-23:00.

    :20-23:30

    2.5000步/天。

    500步。明天[奋斗]

    3.每月精读两本书,并做简书输入。

    怦然心动的整理术》1-20页。

    4.练字/钻石画。

    3个小时钻石画。

    5.时间管理十周训练。

    听音频…

    6.工作抓好线上,线下培训。

    雨瑄第二个30天目标:

    1.早起-早睡:6:30-21:30

    :300-22:00

    2.复习功课。

    3.亲子阅读30分钟。

    完成

    4.每顿饭不超过15分钟。

    天早晚都可以,中午不吃饭。

    5.下棋/手工。

    有有下围棋。(遇到困难就容易退缩要不断鼓励)

    日闪光点:

        今天比较有礼貌…

    母教练检视:

        言传身教……在孩子面前,要你做在要求她前面……

    7.胎教音乐/国学。

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