好难过的，我说的是我自己

因为工作，我最近对自己有很大的怀疑，自我内耗及其严重。

我自己好像无法胜任工作，可能简单的工作都做不好，尤其是需要安排的工作，我可能不适合。

烦死自己了，老是担心很多没有发生的事情，老是内耗。

我不曾想我会过得如此艰难，特指心态，心情上。

我做不好，我怀疑自己，恶性循环。

抑郁焦虑，我适合干什么？好像都不适合，我适合一个人失忆。

有时候不想待了，想法就是那么的可怕，但不会采取行动，只是会希望有个意外，让自己噶，这想法好恐怖的。

有挑战的工作，我好像做不下，不是自我暗示不行，是自己心脏小了。