忘记身体是自己的。
梁文道在一个节目中曾经讲过这样一段经历：以前坐火车时，人很多，人挤人，即使有座位也不能坐，因为所有人都不是按照座位号坐的。有人让座位时就坐一下，没有就站着。十几个小时站着很难熬，怎么办呢？要忘记这个身体是自己的！
我也曾经有过这样的经历，以前上学时还不能在网上买票，得半夜十二点去车站排队买票。异地票更是买不到，换车时只能换没有座位的票，最长时间甚至站过20个小时。车上人挤人，有站着的地方就很好了，偶尔有人好心让座位才能坐一会。
这时怎么办？我也是和梁文道一样的办法，忘记身体是自己的，忘记时间。不能想什么时候才能到站啊，要想着几点几分就到站了，这时候就不那么焦虑烦躁。忘记身体，不能想着自己如何累，要抽离自己的身体，这样就能忘记疲惫。
生活中，也应如此。偶尔抽离出自己的身体，以他人的眼光看看自己，从另外一个角度审视自己，会有不一样的感觉和收获。忘记时间，忘记周围的环境，用心看看别人是如何生活的，对自己来说也是一个很好的学习过程。
幸福的定义。
周国平在一篇文中写道：“总有些事情是宙的神威鞭长莫及的，那是一些太细小的事情，在那里便有了西西弗斯和我们整个人类的幸福。
很多人都在追求幸福，可幸福是什么，怎样才能得到真正的幸福呢？
曾仕强老师在一个演讲中说，做你自己就是幸福。
了解别人很容易，了解自己却很难，身在此山中，当局者迷。
我们为什么经常感觉不到幸福的存在，一旦失去了才能意识到当时是幸福的。
幸福和金钱无关，光有金钱太辛劳；和成就无关，光有成就太苦恼；和快乐也无关，光有快乐太肤浅。幸福是一种心境。
西西弗斯被宙斯惩罚，每日推巨石上山，周而复始。但西西弗斯可以选择哼着歌，迈着轻盈的步伐去推石头，这个却不是宙斯能够左右的。他能惩罚西西弗斯，却管不了西西弗斯心里想的是什么。
同样，可以身处逆境，但要选择一种平和的心境。不悲观沮丧，不怨天尤人。
幸福只和自己有关，在你的心中谁也夺不走。它只和自己的心境有关。
那些枯燥乏味，但又必须要做的事情，你每练习一次，就离梦想更进一步。
世上许多事，只要肯动手做，就并不难。万事开头难，人皆有懒惰之心，因为怕麻烦而不去开这个头，久而久之，便真觉得事情太难而自己太无能了。于是，慢慢地，越懒惰，就会越怯懦。
其实，最难的就是开头那一下，头开好了，后期因为惯性，也会有不错的成绩。即使没有漂亮的成绩，起码会完成，完成比完美更重要。
想到和得到之间，还有一个做到。想到了，却没有做到，那一定不会得到。拿出行动，去抵抗一切令你越来越颓废的事物和习惯。
逃避，还是面对？逃避，以后还会一次次遇到。面对，才是根本解决问题的方法。
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