2019年5月22日健身打卡：
动：跳绳1500个，拉伸10分钟。
静：站桩5分钟，打坐20分钟。
健身第213天
快乐是正面情绪的原型，亚里士多德之后的许多思想家都说过，人类的所作所为，最终都是为了追求快乐。我们之所以想追求财富、健康或名声，都是为了借此得到快乐。然而追求快乐也不是因为它可以带给我们其他好处，因为快乐本身就是目的。
------《发现心流》
2019年5月22日健身打卡：
动：跳绳1500个，拉伸10分钟。
静：站桩5分钟，打坐20分钟。
健身第213天
快乐是正面情绪的原型，亚里士多德之后的许多思想家都说过，人类的所作所为，最终都是为了追求快乐。我们之所以想追求财富、健康或名声，都是为了借此得到快乐。然而追求快乐也不是因为它可以带给我们其他好处，因为快乐本身就是目的。
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本文标题：健身第213天
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