第40天——善意的谎言

【蝎子叔的心理小分享】

hello~小伙伴们~~今天是我们共同心理成长的第40天，今天蝎子叔想要给大家分享的是善意的谎言。

【善意的谎言】

善意的谎言是指出于某种善意的原因说的谎言，并不带有恶意，而且它本身是不为自己利益。注意这里几个重点关键字，不为己，无恶意。

有的丈夫出轨不说，跟妻子维系名存实亡的婚姻，还美其名曰是善意的谎言，很明显是不符合这一定义的。

【谎言和真实的界限】

这里离不开一个问题，如果给你选择，你会想要知道事实的真相还是听善意的谎言？

人们为什么会想听善意的谎言，源于人们的心理防御机制，如果是冲击力太大的事实，很容易突破心理防线，造成世界观的崩塌，所以人们为了免于受伤，会自动屏蔽事实选择相信谎言。

有创伤后遗症（PTSD）的患者，经常会选择性遗忘当时的记忆，或者用幻想的记忆来取代。

【如何区分】

善意的谎言是他人给的，而你不知道的事实同样也是他人诉说，无论相信哪个，都需要自己的判断。可以通过我们前面学习过的批判性思维来搜集资料，资料越多就越接近真实。

同样比起事实更关注情感问题，自己是否想要了解真相，还是把善意的谎言当作真相就好。

判断的步骤，问自己几个问题

1.知道真相后是否会出现无法承受的情形？

2.自己是否真的想要了解这个真相？

3.知道后会怎么做？

4.你的行动是否会带来不好的后果？

还是前面丈夫出轨的例子，妻子可能早就发现各种蛛丝马迹，但是介于家庭或面子问题，没有戳穿，活在所谓的善意的谎言里，这是她的选择。事实和谎言的界限其实没有非黑即白的明确，善意的谎言就是其中的灰色地带。或许我们应该在意的不是非黑即白的事实，而是自己的真实感受。