不是为了记住

9月底两天上课手写的笔记，因为️忙一直没有整理，今天有时间就打算做成电子文档。

输出在电脑上，有些知识点印象深刻，有内容都没什么印象了。

之前听过最佳的复习时间，是再学习的第二天。心里想着这点，但因为一些事情给耽误没有弄。

心里还是有些焦虑，没有做心里老是挂着。

平时工作、家庭️️️有很多事情需要我们去做，不可能象学生一样只有学习一件事情。如果实在是没按照计划来做，也不要有心理负担，按照自己的节奏来做。

学习知识不仅仅是为了记笔记，忘记很正常。

学习有五个阶段：沉睡者、复制者、回响者、策略者、创造者。

把知识内化成自己的东西，才是我们学习的目的。