7是个很重要的数字

代表轮回

代表忍耐的极限

超过这个数字身体就会不舒服

但是不一定要达到7，456都不错的

1.2则太少了，多少会影响到进度

想改命

善用7之法则

每天认真做7件事:打扫卫生，养生按摩进补，念经大拜，读书写作，弹琴画画，教学，听课，运动……

身体和心灵共同呵护，感到满足

7采风，则意味着收获

输入和输出共同构成，达到平衡