方法总比理由多

今天连续跳绳第三天，计划每天1000个。天天跑步减肥减重5斤后，听说天天跑也不好，应该有多种运动交替锻炼。跑量下降明显，有跟随老师和快手直播做瑜伽。最近一直想跳绳，早早把跳绳放在车里，准备随时跳绳，但迟迟没动。

现在我越来越懂得，有计划，有想法就好，慢慢地会靠近。不要给自己找理由，要想办法去做。找理由会有很多，但要想办法去做，方法还是比理由多。

又一个良好的习惯要养成，每天工作日跳绳1000个，坚持100天。