“不讲就出局”里，你到底能获得什么？

“不讲就出局”已经讲到第9天了，是时候做个复盘了。

演讲是我给自己定的明年的刚需，看到007战友阿福兵哥发出的“不讲就出局”的活动时，我愣了一下，要提前启动明年的刚需吗？做这件事，需要花费我多少时间和精力？

今年的刚需是写作，上半年以来我为写作付出了许多，参加过两次写作培训课，开通了公众号“上海松江正面管教”，每周写两篇原创文章，加入了007，参与了正面管教讲师头条写作群，简书上我写了10多万字。这看上去很多的东西，并没有给我增加负担，反正每天都要写嘛，两篇成品文章并联起来所有关于写作的活动。所以我或许可以把演讲并联进去？

于是我联系了阿福兵哥，加入了“不讲就出局”。

接下来我问了自己3个问题：

1，既然决定要做，通过这30天，我想要得到什么？

1）完成一个对别人和对自己的承诺，30天坚持做一件事。

2）促进自己现有技能的训练，写作，精准表达，或者还有其他的。

3）练习一分钟之内讲清楚一件事。

2，我讲什么内容？这些内容对别人有用吗，能给别人带来什么好处？又能给我自己带来什么好处？

讲什么内容呢？当然是要讲对别人有用，又对我自己有好处的内容了。想来想去还是讲我熟悉的正面管教吧。

这些方法看上去简单，是因为这些是经过我实践的方法，会有我自己的内容加进去，比较有烟火气。很多朋友去看《正面管教》这本书还真未必看得懂，许多讲师也未必能讲的明白。所以它是很有价值的，而且，简单的方法，大家拿去立即就能用，也是很难得的。

对我自己来说，如何把一个方法在一分钟内讲清楚，也是一个巨大的挑战，如果我能做到呢？那我 得有多嘚瑟。

再想想30天每天一分钟，我将会完成一个完整的正面管教系列的分享，那我以后在讲课的时候或者在跟别人分享的时候还不是信手拈来，随时随地，哪怕只给我一分钟，我也能分享我想要分享的东西，想想都美。

3，如何实现演讲和写作并联？

这个问题很快就解决了，写演讲稿。因为有时间限制，有内容要求，这一分钟的演讲稿还真没那么容易写。更何况每天必须写，那这30天的每天写作练习也完成了。

9天过去了，到目前为止，一切都在朝着我预想的目标发展。

一直相信“凡事预则立，不预则废”。

“不讲就出局”里，你到底能获得什么？ 那还得看你想要什么，你想如果得到它。