（一）
天天开心，是一句最难实现的祝福，谁能天天都快乐呢？总有不开心的时候。还好有时偶尔点点滴滴零零散散的那些开心瞬间总能把那些使我难过的事儿冲散。还有些隐秘的事没写出来，但有些事要留着只给自己知道，这样自己才能独享那份一百分的快乐，哈哈！李诞曾说过“开心点吧，人间不值得。”自得其乐，也很重要，希望这项技能大家都训练起来，在完蛋的生活里时刻要给自己这样的心里建设，你才会拥有越来越开心的人生。
（二）
今天看到一段文字，说瑜伽正在给女性带来伤害，妈呀，正羡慕那些练瑜伽的美女们，正考虑自己是不是也应该去试试呢，只是自己一直没勇气开始。看来还得接着考虑。
说起瑜伽，一般人会想到健康、纤体、运动、拉伸……但实际上，这是一种误解，瑜伽正在给全世界的女性带来伤害。因为，这个世界有一种病，就叫瑜伽病。什么是瑜伽病？瑜伽病，顾名思义是由于练习瑜伽时产生一系列的病症。练习者做动作时过于勉强自己，以至伤了背部、腰部、颈部等。韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等都是常见的“瑜伽病”。一些瑜伽老师的身体骨骼老化程度，比正常年龄超过了10-25年。
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