在 Git 中禁用 pod 可以使用 .gitignore 文件来解决。.gitignore 文件定义了哪些文件或目录不应该被 Git 跟踪，从而略过它们的版本控制。
在创建一个 Git 项目时，通常会自动生成一个 .gitignore 文件，其中包含了一些默认不需要版本控制的文件和文件夹。但是，如果您需要添加禁用 pod，可以将以下内容添加到 .gitignore 文件中：
Pods
Podfile.lock
上述代码将 Pods 文件夹及其内容和 Podfile.lock 文件从 Git 版本控制中排除。这意味着任何针对 pod 的更改都将被忽略，包括添加、删除或更新某些依赖项时，这些更改不会被纳入 Git 的改动历史记录。这样可以避免对项目造成干扰，并保持Git历史记录的整洁和有价值。
如果您已经将 Pods或 Podfile.lock 添加到 Git 中，您需要从 Git 中删除它们。您可以使用以下命令从 Git 中删除追踪的文件：
// 删除文件夹必须要加上 -r --cached
$ git rm -r --cached Pods
$ git rm Podfile.lock
执行以上命令会将 Pods 文件夹及其内容和 Podfile.lock 文件从 Git 跟踪中移除。然后，将其添加到 .gitignore 文件中即可实现对 pod 的禁用。
.gitignore在iOS中一般用下面内容就行
# Created by https://www.gitignore.io/api/xcode
### Xcode ###
# Xcode
#
# gitignore contributors: remember to update Global/Xcode.gitignore, Objective-C.gitignore & Swift.gitignore
## Build generated
build/
DerivedData/
## Various settings
*.pbxuser
!default.pbxuser
*.mode1v3
!default.mode1v3
*.mode2v3
!default.mode2v3
*.perspectivev3
!default.perspectivev3
xcuserdata/
## Other
*.moved-aside
*.xccheckout
*.xcscmblueprint
### Xcode Patch ###
*.xcodeproj/*
!*.xcodeproj/project.pbxproj
!*.xcodeproj/xcshareddat
!*/xcuserdata/admin.xcuserdatad/xcdebugger/Breakpoints_v2.xcbkptlista/
!*.xcworkspace/contents.xcworkspacedata
/*.gcno
# End of https://www.gitignore.io/api/xcode
# Created by https://www.gitignore.io/api/cocoapods
### CocoaPods ###
## CocoaPods GitIgnore Template
# CocoaPods - Only use to conserve bandwidth / Save time on Pushing
# - Also handy if you have a large number of dependant pods
# - AS PER https://guides.cocoapods.org/using/using-cocoapods.html NEVER IGNORE THE LOCK FILE
Pods/
Podfile.lock
.DS_Store
# End of https://www.gitignore.io/api/cocoapods
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