肯定练习
1、肯定自己的吃货精神和分享精神。在网上买的桃酥终于到了,拆包装马上试吃了一个,味道酥脆酥脆的一下就吃掉了。带上几个给父母、几个给同事。
2、肯定自己感受到当别人也喜欢时的那份幸福,看着他们边吃着边说好吃的样子,好幸福!
3、肯定自己感受到不被信任时有些生气的心情。停在我的车旁边的那台车左前被刮掉了一点车漆,在我车后转好久,然后问是不是我的车刮的,我告诉他不是,他跑到调监控。
4、肯定自己理解别人的心情。别人爱惜车没错,找到谁刮的也没错,而我停的正好是他的左边,怀疑我也没错。
5、肯定自己被误解后自我怀疑的感受。当别人问是不是我刮的,我没有犹豫的说不是,在脑海里回放自己倒车的画面也确实没刮,但是我还是开始怀疑自己,是对自己的不信任吗?
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